Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 338.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:16 |
| Średnia prędkość: | 10.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 3933 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (76 %) |
| Suma kalorii: | 11694 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 7.51 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 11.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.89 |
| Pr. maks.: | 38.59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 315kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 7.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 13.61 |
| Pr. maks.: | 33.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 225kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 29 kwietnia 2025
| Km: | 5.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.94 |
| Pr. maks.: | 33.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 29 kwietnia 2025
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 30.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca zdalna to zło
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025
| Km: | 17.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 16.27 |
| Pr. maks.: | 47.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 183183 (101%) | HRavg | 138( 76%) |
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 222m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Daisy i Świebodzice
Niedziela, 27 kwietnia 2025
| Km: | 23.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 14.34 |
| Pr. maks.: | 37.87 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 622kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piesek
Sobota, 26 kwietnia 2025
| Km: | 1.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | min/km: | 16:01 |
| Pr. maks.: | 7:47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 97 97 ( 53%) | HRavg | 75( 41%) |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Po bułki
Sobota, 26 kwietnia 2025
| Km: | 14.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 37.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 435kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 25 kwietnia 2025
| Km: | 5.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.74 |
| Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 25 kwietnia 2025
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 29.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 245kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
