Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 464.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:31 |
| Średnia prędkość: | 13.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 5009 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 13579 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 9.29 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Środa, 7 maja 2025
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 13.30 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 125( 69%) |
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 6 maja 2025
| Km: | 8.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 12.85 |
| Pr. maks.: | 36.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 234kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 6 maja 2025
| Km: | 5.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 13.32 |
| Pr. maks.: | 34.99 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 185kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 5 maja 2025
| Km: | 7.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 16.65 |
| Pr. maks.: | 32.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 5 maja 2025
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.85 |
| Pr. maks.: | 31.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 164kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranny objazd miasta
Sobota, 3 maja 2025
| Km: | 18.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 15.87 |
| Pr. maks.: | 41.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 429kcal | Podjazdy: | 207m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pociągu
Piątek, 2 maja 2025
| Km: | 2.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 10.88 |
| Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kwadraty i Przełęcz Rędzińska
Piątek, 2 maja 2025
| Km: | 52.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 15.01 |
| Pr. maks.: | 65.95 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 213213 (117%) | HRavg | 147( 81%) |
| Kalorie: | 1551kcal | Podjazdy: | 895m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu
Piątek, 2 maja 2025
| Km: | 2.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 13.45 |
| Pr. maks.: | 34.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 27m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
7 nudnych kwadratów
Czwartek, 1 maja 2025
| Km: | 20.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 12.84 |
| Pr. maks.: | 44.57 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 200200 (110%) | HRavg | 136( 75%) |
| Kalorie: | 631kcal | Podjazdy: | 423m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
