Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 307.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:22 |
| Średnia prędkość: | 11.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 135.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2951 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (68 %) |
| Suma kalorii: | 9673 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 6.41 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Środa, 23 lipca 2025
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 13.64 |
| Pr. maks.: | 33.17 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 23 lipca 2025
| Km: | 6.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.29 |
| Pr. maks.: | 32.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 209kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 22 lipca 2025
| Km: | 7.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 35.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 22 lipca 2025
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.61 |
| Pr. maks.: | 30.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 21 lipca 2025
| Km: | 1.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 13:28 |
| Pr. maks.: | 5:03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 121121 ( 66%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 191kcal | Podjazdy: | 2m | ||||
Lunch Walk
Poniedziałek, 21 lipca 2025
| Km: | 2.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 7:55 |
| Pr. maks.: | 1:20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 159kcal | Podjazdy: | 2m | ||||
Gdy żona u fryzjera
Poniedziałek, 21 lipca 2025
| Km: | 7.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 8.95 |
| Pr. maks.: | 24.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 383kcal | Podjazdy: | 17m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 21 lipca 2025
| Km: | 6.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.50 |
| Pr. maks.: | 34.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 226kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Niedziela, 20 lipca 2025
| Km: | 22.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 12.56 |
| Pr. maks.: | 47.59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 683kcal | Podjazdy: | 299m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Piątek, 18 lipca 2025
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.06 |
| Pr. maks.: | 34.49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
