Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 307.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:22 |
| Średnia prędkość: | 11.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 135.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2951 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (68 %) |
| Suma kalorii: | 9673 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 6.41 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Niedziela, 13 lipca 2025
| Km: | 1.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | min/km: | 12:44 |
| Pr. maks.: | 1:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 81( 44%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Afternoon Ride
Piątek, 11 lipca 2025
| Km: | 6.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 14.23 |
| Pr. maks.: | 31.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 95%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 237kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 11 lipca 2025
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 34.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 171kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 10 lipca 2025
| Km: | 9.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 15.58 |
| Pr. maks.: | 31.39 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 255kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 10 lipca 2025
| Km: | 5.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.88 |
| Pr. maks.: | 31.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 218kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 8 lipca 2025
| Km: | 5.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.43 |
| Pr. maks.: | 28.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 141kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 8 lipca 2025
| Km: | 5.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.72 |
| Pr. maks.: | 35.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 186kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 7 lipca 2025
| Km: | 2.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | min/km: | 3:24 |
| Pr. maks.: | 1:02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 119119 ( 65%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Głogów
Poniedziałek, 7 lipca 2025
| Km: | 4.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 11:24 |
| Pr. maks.: | 1:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 227kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Afternoon Walk
Niedziela, 6 lipca 2025
| Km: | 2.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | min/km: | 5:23 |
| Pr. maks.: | 1:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 6m | ||||
