Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 307.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:22 |
| Średnia prędkość: | 11.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 135.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2951 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (68 %) |
| Suma kalorii: | 9673 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 6.41 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
Piątek, 4 lipca 2025
| Km: | 5.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.09 |
| Pr. maks.: | 34.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 38m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 4 lipca 2025
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 36.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 172kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 3 lipca 2025
| Km: | 20.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 15.30 |
| Pr. maks.: | 55.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 513kcal | Podjazdy: | 266m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 3 lipca 2025
| Km: | 5.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.98 |
| Pr. maks.: | 32.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 2 lipca 2025
| Km: | 12.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 13.73 |
| Pr. maks.: | 32.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 368kcal | Podjazdy: | 109m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 2 lipca 2025
| Km: | 6.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.06 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 1 lipca 2025
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.90 |
| Pr. maks.: | 34.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 1 lipca 2025
| Km: | 5.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.49 |
| Pr. maks.: | 32.76 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
