Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 263.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:49 |
| Średnia prędkość: | 11.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 2578 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (70 %) |
| Suma kalorii: | 9014 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 7.12 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 30 września 2025
| Km: | 4.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 11.21 |
| Pr. maks.: | 25.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 30 września 2025
| Km: | 5.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.63 |
| Pr. maks.: | 27.07 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Strzegom
Poniedziałek, 29 września 2025
| Km: | 50.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 1218kcal | Podjazdy: | 433m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 29 września 2025
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 40.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 14m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Niedziela, 28 września 2025
| Km: | 16.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 13.54 |
| Pr. maks.: | 48.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 514kcal | Podjazdy: | 219m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Piątek, 26 września 2025
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.72 |
| Pr. maks.: | 30.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 26 września 2025
| Km: | 5.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.96 |
| Pr. maks.: | 33.48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 220kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 25 września 2025
| Km: | 5.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.70 |
| Pr. maks.: | 34.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 25 września 2025
| Km: | 6.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.56 |
| Pr. maks.: | 35.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 125( 69%) |
| Kalorie: | 251kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 24 września 2025
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.85 |
| Pr. maks.: | 33.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
