Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2026
| Dystans całkowity: | 83.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:30 |
| Średnia prędkość: | 7.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 924 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (79 %) |
| Suma kalorii: | 3992 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 6.42 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda na rowerze
Czwartek, 12 listopada 2026
| Km: | 8.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 12.74 |
| Pr. maks.: | 35.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 273kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Czwartek, 12 listopada 2026
| Km: | 5.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 9.74 |
| Pr. maks.: | 26.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 10 listopada 2026
| Km: | 14.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 13.37 |
| Pr. maks.: | 35.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 183183 (101%) | HRavg | 143( 79%) |
| Kalorie: | 609kcal | Podjazdy: | 224m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Wtorek, 10 listopada 2026
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.95 |
| Pr. maks.: | 29.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 204kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 listopada 2026
| Km: | 6.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.12 |
| Pr. maks.: | 36.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 199kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 listopada 2026
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.52 |
| Pr. maks.: | 32.04 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranny spacer
Niedziela, 8 listopada 2026
| Km: | 2.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | 15:06 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 157kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Poranny spacer
Niedziela, 8 listopada 2026
| Km: | 3.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | min/km: | 13:00 |
| Pr. maks.: | 4:57 | Temperatura: | °C | HRmax: | 119119 ( 65%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 254kcal | Podjazdy: | 19m | ||||
Wieczorny spacer
Sobota, 7 listopada 2026
| Km: | 2.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | min/km: | 15:11 |
| Pr. maks.: | 7:23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 34m | ||||
Poranny spacer
Sobota, 7 listopada 2026
| Km: | 11.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | min/km: | 16:15 |
| Pr. maks.: | 1:59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 949kcal | Podjazdy: | 97m | ||||
