Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 204.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:56 |
| Średnia prędkość: | 10.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 2534 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (79 %) |
| Suma kalorii: | 7994 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 6.60 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Poniedziałek, 23 marca 2026
| Km: | 5.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.71 |
| Pr. maks.: | 34.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Okolice Daisy
Niedziela, 22 marca 2026
| Km: | 21.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 11.66 |
| Pr. maks.: | 50.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 135( 74%) |
| Kalorie: | 830kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stary Książ
Sobota, 21 marca 2026
| Km: | 18.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 13.06 |
| Pr. maks.: | 35.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 177177 ( 97%) | HRavg | 143( 79%) |
| Kalorie: | 750kcal | Podjazdy: | 221m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziećmorowice
Piątek, 20 marca 2026
| Km: | 16.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 13.17 |
| Pr. maks.: | 45.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 139( 76%) |
| Kalorie: | 615kcal | Podjazdy: | 217m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 19 marca 2026
| Km: | 5.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 14.14 |
| Pr. maks.: | 37.08 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 19 marca 2026
| Km: | 5.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.26 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 18 marca 2026
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.94 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 18 marca 2026
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 36.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 132( 72%) |
| Kalorie: | 283kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lunch Ride
Poniedziałek, 16 marca 2026
| Km: | 10.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 44.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 387kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Niedziela, 15 marca 2026
| Km: | 1.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | 19:26 |
| Pr. maks.: | 8:28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 71%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
