Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2026
| Dystans całkowity: | 476.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:47 |
| Średnia prędkość: | 11.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 5443 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (74 %) |
| Suma kalorii: | 15842 kcal |
| Liczba aktywności: | 51 |
| Średnio na aktywność: | 9.34 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Poniedziałek, 6 kwietnia 2026
| Km: | 5.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | min/km: | 15:22 |
| Pr. maks.: | 9:41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 349kcal | Podjazdy: | 60m | ||||
Żarów
Poniedziałek, 6 kwietnia 2026
| Km: | 39.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 13.20 |
| Pr. maks.: | 39.24 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 173173 ( 95%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 1099kcal | Podjazdy: | 486m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 6 kwietnia 2026
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 34.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 14m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Niedziela, 5 kwietnia 2026
| Km: | 4.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | min/km: | 18:18 |
| Pr. maks.: | 9:31 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 306kcal | Podjazdy: | 80m | ||||
Lunch Ride
Sobota, 4 kwietnia 2026
| Km: | 19.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 13.33 |
| Pr. maks.: | 38.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 608kcal | Podjazdy: | 184m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Piątek, 3 kwietnia 2026
| Km: | 7.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 15.45 |
| Pr. maks.: | 32.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 217kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 3 kwietnia 2026
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.02 |
| Pr. maks.: | 33.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 210kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Evening Walk
Czwartek, 2 kwietnia 2026
| Km: | 1.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 12:20 |
| Pr. maks.: | 9:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
Afternoon Ride
Czwartek, 2 kwietnia 2026
| Km: | 5.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.29 |
| Pr. maks.: | 35.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 179179 ( 98%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 52m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 2 kwietnia 2026
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.87 |
| Pr. maks.: | 34.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 125( 69%) |
| Kalorie: | 212kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
