Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 276.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:36 |
| Średnia prędkość: | 7.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 3320 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (69 %) |
| Suma kalorii: | 12412 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 5.31 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Poranna jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2026
| Km: | 11.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 14.68 |
| Pr. maks.: | 46.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 351kcal | Podjazdy: | 146m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 24 lipca 2026
| Km: | 8.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 13.83 |
| Pr. maks.: | 38.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 234kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Piątek, 24 lipca 2026
| Km: | 5.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.64 |
| Pr. maks.: | 33.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 219kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2026
| Km: | 7.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 15.36 |
| Pr. maks.: | 43.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 21 lipca 2026
| Km: | 7.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 12.53 |
| Pr. maks.: | 32.86 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Wtorek, 21 lipca 2026
| Km: | 5.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.01 |
| Pr. maks.: | 35.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 174kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lipca 2026
| Km: | 8.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 14.75 |
| Pr. maks.: | 36.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 99m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lipca 2026
| Km: | 5.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.40 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 331kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Niedziela, 19 lipca 2026
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 12.12 |
| Pr. maks.: | 38.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy spacer
Piątek, 17 lipca 2026
| Km: | 1.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | min/km: | 19:42 |
| Pr. maks.: | 10:50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 144kcal | Podjazdy: | 26m | ||||
