Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 79.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:05 |
| Średnia prędkość: | 3.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1432 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 121 (66 %) |
| Suma kalorii: | 7460 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 2.96 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Poranny spacer
Sobota, 8 sierpnia 2026
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 19:17 |
| Pr. maks.: | 2:43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 429kcal | Podjazdy: | 52m | ||||
Poranny spacer
Piątek, 7 sierpnia 2026
| Km: | 1.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | min/km: | 11:45 |
| Pr. maks.: | 1:51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 35m | ||||
Popołudniowy spacer
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | min/km: | 13:41 |
| Pr. maks.: | 1:51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 205kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
Popołudniowy spacer
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 1.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | 23:20 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
Lunch Walk
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 1.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | min/km: | 19:53 |
| Pr. maks.: | 2:45 | Temperatura: | °C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 52m | ||||
Morning Walk
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 1.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | min/km: | 22:56 |
| Pr. maks.: | 6:30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 117117 ( 64%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Afternoon Walk
Środa, 5 sierpnia 2026
| Km: | 7.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | min/km: | 16:14 |
| Pr. maks.: | 1:04 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 662kcal | Podjazdy: | 84m | ||||
Lunch Walk
Środa, 5 sierpnia 2026
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | min/km: | 21:04 |
| Pr. maks.: | 9:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 655kcal | Podjazdy: | 100m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 4 sierpnia 2026
| Km: | 1.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 18:26 |
| Pr. maks.: | 12:16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 108kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Popołudniowy spacer
Wtorek, 4 sierpnia 2026
| Km: | 0.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | min/km: | 17:51 |
| Pr. maks.: | 10:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 86( 47%) |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 26m | ||||
