Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 186.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:53 |
| Średnia prędkość: | 5.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2711 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (75 %) |
| Suma kalorii: | 11583 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 4.25 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowy spacer
Czwartek, 20 sierpnia 2026
| Km: | 1.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | min/km: | 21:44 |
| Pr. maks.: | 8:40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 72m | ||||
Popołudniowa jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2026
| Km: | 5.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.67 |
| Pr. maks.: | 32.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2026
| Km: | 6.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 9.84 |
| Pr. maks.: | 30.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 223kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Środa, 19 sierpnia 2026
| Km: | 5.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.09 |
| Pr. maks.: | 33.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Środa, 19 sierpnia 2026
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.14 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 183kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 18 sierpnia 2026
| Km: | 7.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 36.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 168168 ( 92%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 231kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Wtorek, 18 sierpnia 2026
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.52 |
| Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 231kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2026
| Km: | 10.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 12.45 |
| Pr. maks.: | 34.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 330kcal | Podjazdy: | 107m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy spacer
Środa, 12 sierpnia 2026
| Km: | 1.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 19:41 |
| Pr. maks.: | 10:35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 127127 ( 70%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | 40m | ||||
Popołudniowy spacer
Poniedziałek, 10 sierpnia 2026
| Km: | 1.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | min/km: | 18:07 |
| Pr. maks.: | 7:12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 61%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
