Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 186.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:53 |
| Średnia prędkość: | 5.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2711 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (75 %) |
| Suma kalorii: | 11583 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 4.25 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Wieczorny spacer
Niedziela, 9 sierpnia 2026
| Km: | 1.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | 24:11 |
| Pr. maks.: | 9:19 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 237kcal | Podjazdy: | 97m | ||||
Popołudniowy spacer
Niedziela, 9 sierpnia 2026
| Km: | 3.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 16:45 |
| Pr. maks.: | 1:19 | Temperatura: | °C | HRmax: | 132132 ( 72%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 351kcal | Podjazdy: | 84m | ||||
Spacer w porze lunchu
Niedziela, 9 sierpnia 2026
| Km: | 1.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 16:55 |
| Pr. maks.: | 10:36 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Poranny spacer
Niedziela, 9 sierpnia 2026
| Km: | 2.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | min/km: | 21:03 |
| Pr. maks.: | 5:07 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 74m | ||||
Popołudniowy spacer
Sobota, 8 sierpnia 2026
| Km: | 5.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | min/km: | 16:11 |
| Pr. maks.: | 2:12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 420kcal | Podjazdy: | 95m | ||||
Popołudniowy spacer
Sobota, 8 sierpnia 2026
| Km: | 2.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 20:32 |
| Pr. maks.: | 6:01 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 376kcal | Podjazdy: | 43m | ||||
Spacer w porze lunchu
Sobota, 8 sierpnia 2026
| Km: | 1.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 17:28 |
| Pr. maks.: | 1:38 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Poranny spacer
Sobota, 8 sierpnia 2026
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 19:17 |
| Pr. maks.: | 2:43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 429kcal | Podjazdy: | 52m | ||||
Poranny spacer
Piątek, 7 sierpnia 2026
| Km: | 1.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | min/km: | 11:45 |
| Pr. maks.: | 1:51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 35m | ||||
Popołudniowy spacer
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | min/km: | 13:41 |
| Pr. maks.: | 1:51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 205kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
