Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 186.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:53 |
| Średnia prędkość: | 5.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2711 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (75 %) |
| Suma kalorii: | 11583 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 4.25 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowy spacer
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 1.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | 23:20 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
Lunch Walk
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 1.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | min/km: | 19:53 |
| Pr. maks.: | 2:45 | Temperatura: | °C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 52m | ||||
Morning Walk
Czwartek, 6 sierpnia 2026
| Km: | 1.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | min/km: | 22:56 |
| Pr. maks.: | 6:30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 117117 ( 64%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Afternoon Walk
Środa, 5 sierpnia 2026
| Km: | 7.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | min/km: | 16:14 |
| Pr. maks.: | 1:04 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 662kcal | Podjazdy: | 84m | ||||
Lunch Walk
Środa, 5 sierpnia 2026
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | min/km: | 21:04 |
| Pr. maks.: | 9:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 655kcal | Podjazdy: | 100m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 4 sierpnia 2026
| Km: | 1.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | min/km: | 18:26 |
| Pr. maks.: | 12:16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 108kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Popołudniowy spacer
Wtorek, 4 sierpnia 2026
| Km: | 0.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | min/km: | 17:51 |
| Pr. maks.: | 10:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 86( 47%) |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 26m | ||||
Popołudniowy spacer
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026
| Km: | 2.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 19:54 |
| Pr. maks.: | 2:12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 304kcal | Podjazdy: | 67m | ||||
Popołudniowy spacer
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026
| Km: | 1.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 23:52 |
| Pr. maks.: | 13:11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 253kcal | Podjazdy: | 16m | ||||
Lunch Walk
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026
| Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | min/km: | 16:43 |
| Pr. maks.: | 6:59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 123123 ( 67%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 225kcal | Podjazdy: | 59m | ||||
