Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2026
| Dystans całkowity: | 248.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:00 |
| Średnia prędkość: | 9.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 3104 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (76 %) |
| Suma kalorii: | 10104 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 6.05 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda na rowerze
Środa, 23 września 2026
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.93 |
| Pr. maks.: | 33.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 178178 ( 98%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 171kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Środa, 23 września 2026
| Km: | 5.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.23 |
| Pr. maks.: | 29.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy spacer
Wtorek, 22 września 2026
| Km: | 1.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | 19:20 |
| Pr. maks.: | 8:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 66m | ||||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 22 września 2026
| Km: | 11.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 14.52 |
| Pr. maks.: | 33.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 177177 ( 97%) | HRavg | 135( 74%) |
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Wtorek, 22 września 2026
| Km: | 5.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.82 |
| Pr. maks.: | 33.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 240kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spacer w porze lunchu
Niedziela, 20 września 2026
| Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | min/km: | 21:46 |
| Pr. maks.: | 8:24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 114m | ||||
Poranna jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2026
| Km: | 11.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 12.11 |
| Pr. maks.: | 39.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 95%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 386kcal | Podjazdy: | 126m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy spacer
Piątek, 18 września 2026
| Km: | 1.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | 18:31 |
| Pr. maks.: | 9:00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 177kcal | Podjazdy: | 65m | ||||
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2026
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.69 |
| Pr. maks.: | 34.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 151kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 18 września 2026
| Km: | 6.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 11.00 |
| Pr. maks.: | 31.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 257kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
