Jogypai
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2026
| Dystans całkowity: | 248.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:00 |
| Średnia prędkość: | 9.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 3104 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (76 %) |
| Suma kalorii: | 10104 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 6.05 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowy spacer
Środa, 16 września 2026
| Km: | 6.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | min/km: | 15:24 |
| Pr. maks.: | 3:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 508kcal | Podjazdy: | 62m | ||||
Popołudniowy spacer
Wtorek, 15 września 2026
| Km: | 1.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 15:16 |
| Pr. maks.: | 5:29 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Popołudniowy spacer
Wtorek, 15 września 2026
| Km: | 2.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | 13:10 |
| Pr. maks.: | 8:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 61%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Nocny spacer
Poniedziałek, 14 września 2026
| Km: | 2.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | 19:18 |
| Pr. maks.: | 9:31 | Temperatura: | °C | HRmax: | 108108 ( 59%) | HRavg | 76( 41%) |
| Kalorie: | 169kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Spacer w porze lunchu
Poniedziałek, 14 września 2026
| Km: | 1.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | min/km: | 10:00 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 123123 ( 67%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Popołudniowy spacer
Sobota, 12 września 2026
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | 22:30 |
| Pr. maks.: | 9:33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 68m | ||||
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2026
| Km: | 5.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.13 |
| Pr. maks.: | 33.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2026
| Km: | 5.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.92 |
| Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 205kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 10 września 2026
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 13.75 |
| Pr. maks.: | 41.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 184184 (101%) | HRavg | 139( 76%) |
| Kalorie: | 429kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 8 września 2026
| Km: | 8.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 12.18 |
| Pr. maks.: | 35.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 166166 ( 91%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 293kcal | Podjazdy: | 104m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
