Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Zakupy
| Dystans całkowity: | 1240.56 km (w terenie 95.80 km; 7.72%) |
| Czas w ruchu: | 86:54 |
| Średnia prędkość: | 14.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 19192 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
| Suma kalorii: | 29239 kcal |
| Liczba aktywności: | 80 |
| Średnio na aktywność: | 15.51 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
20160519_02
Czwartek, 19 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca, Zakupy
| Km: | 6.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 36.05 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Po drodze paczkomat. To się liczy jako zakupy?
20160421_02
Czwartek, 21 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca, Zakupy
| Km: | 5.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.33 |
| Pr. maks.: | 40.74 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy i z zakupów
20160416_01
Sobota, 16 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Miasto, Zakupy
| Km: | 4.39 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 13.86 |
| Pr. maks.: | 30.33 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rower znów działa!
20160406_02
Środa, 6 kwietnia 2016 Kategoria podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 10 do 20, 100-500 k, Praca, Zakupy
| Km: | 12.35 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:41 | km/h: | 18.07 |
| Pr. maks.: | 44.59 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 326kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy do mechanika rowerowego. Rower został. Ja w samochód
20160102_01
Sobota, 2 stycznia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Miasto, Zakupy
| Km: | 8.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 11.47 |
| Pr. maks.: | 24.48 | Temperatura: | -4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 220kcal | Podjazdy: | 48m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem po bułki. I co? I wszystkie piekarnie mają długi weekend. Co za marazm.
20141004_01
Sobota, 4 października 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Zakupy
| Km: | 7.86 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:34 | km/h: | 13.87 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 181m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułki przesmykiem na Długosza.
20140907_01
Niedziela, 7 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Zakupy
| Km: | 6.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 16.08 |
| Pr. maks.: | 46.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kto późno chodzi spać, ten późno wstaje. Kto późno wstaje - na rowerze nie pojeździ. Dziś tylko po bułki.
20140906_01
Sobota, 6 września 2014 Kategoria kilometrów 20 do 30, 100-500 k, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki, Zakupy
| Km: | 22.78 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 14.70 |
| Pr. maks.: | 46.40 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 596kcal | Podjazdy: | 345m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułki pojechałem przez Strugę.
W Szczawnie obadałem wjazd do nowej Biedronki. Wygląda na to, że jednak będzie przejazd rowerowy. Nie wiem jak światła, ale krawężniki obniżyli.
W drodze powrotnej pokręciłem się w okolicy Słonecznej Polany. Budują tam jakieś betonowe straszydło. Biuro zawodów? Hotel? Generalnie wszystko rozjeżdżone koparkami, w tym zielony szlak rowerowy.
Potem pojechałem w górę, na Gedymina, gdzie jak zwykle się pogubiłem. Wyjechałem na Starym Zdroju. Kupiłem bułki i byłem za chwilę w domu.
W Szczawnie obadałem wjazd do nowej Biedronki. Wygląda na to, że jednak będzie przejazd rowerowy. Nie wiem jak światła, ale krawężniki obniżyli.
W drodze powrotnej pokręciłem się w okolicy Słonecznej Polany. Budują tam jakieś betonowe straszydło. Biuro zawodów? Hotel? Generalnie wszystko rozjeżdżone koparkami, w tym zielony szlak rowerowy.
Potem pojechałem w górę, na Gedymina, gdzie jak zwykle się pogubiłem. Wyjechałem na Starym Zdroju. Kupiłem bułki i byłem za chwilę w domu.
20140830_01
Sobota, 30 sierpnia 2014 Kategoria Zakupy, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 15.14 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tylko i wyłącznie na zakupy. Koniec wakacji. Depresja. Nie ma siły jeździć ;-)
20140825_01
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Zakupy
| Km: | 4.90 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:22 | km/h: | 13.36 |
| Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni dzień urlopu - zamiast na rowerowej wyprawie na sto kilometrów - tylko po bułki i z powrotem.
