Wpisy archiwalne w kategorii
Zakupy
| Dystans całkowity: | 1240.56 km (w terenie 95.80 km; 7.72%) |
| Czas w ruchu: | 86:54 |
| Średnia prędkość: | 14.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 19192 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
| Suma kalorii: | 29239 kcal |
| Liczba aktywności: | 80 |
| Średnio na aktywność: | 15.51 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
20131130_01
Sobota, 30 listopada 2013 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Zakupy
| Km: | 16.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 15.01 |
| Pr. maks.: | 35.90 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 440kcal | Podjazdy: | 218m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jesienne, sobotnie pobułki. Koniec listopada. Wyjeżdżając z domu o 6:00 rano jedziesz sobie po rześkim szronie. Opony się ślicznie bielą. Wszystko uroczo chrzęści. Wracając jedziesz po roztopach. Wszystko brzydko chlapie i brudzi. Trzeba szybciej wracać albo wcześniej wyjeżdżać.
20131123_01
Sobota, 23 listopada 2013 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Zakupy
| Km: | 13.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 14.88 |
| Pr. maks.: | 31.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | 194m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sobotnio ale z licznymi sprawunkami - do mamy na Nowe Miasto, do paczkomatu, po bułki. Prawdziwy miejski rowerzysta...
20131110_01
Niedziela, 10 listopada 2013 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, wycieczki, Zakupy
| Km: | 13.95 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:54 | km/h: | 15.50 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 250kcal | Podjazdy: | 186m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułki. Dziś trasa krótka. Po wczorajszym szaleństwie oraz przed dzisiejszymi urodzinami Edyty.
Zimno. 3 stopnie przy czorajszych 11. Ale za to nic nie padało, a nawet przyświecało słonko. Tylko pamiętać trzeba o chusteczce, bo cieknie z nosa strzasznie
GPS tylko dla przyjaciół
I foty dla wszystkich:
Chełmiec i Trójgarb bladym świtem

20131110 Strefa by jogypai, on Flickr
Świt nad torami

20131110 Strefa by jogypai, on Flickr
Zimno. 3 stopnie przy czorajszych 11. Ale za to nic nie padało, a nawet przyświecało słonko. Tylko pamiętać trzeba o chusteczce, bo cieknie z nosa strzasznie
GPS tylko dla przyjaciół
I foty dla wszystkich:
Chełmiec i Trójgarb bladym świtem

20131110 Strefa by jogypai, on Flickr
Świt nad torami

20131110 Strefa by jogypai, on Flickr
20131103_01
Niedziela, 3 listopada 2013 Kategoria Zakupy, kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k
| Km: | 12.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 14.48 |
| Pr. maks.: | 42.80 | Temperatura: | 10.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 330kcal | Podjazdy: | 182m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mała pętla. Późno zaczęta to i kilometrów niewiele. Mokro ale na koniec zaświeciło słoneczko. Ostatnie promienie tego dnia na pożegnanie słonecznej jesieni - potem byo już tylko gorzej.
20131102_01
Sobota, 2 listopada 2013 Kategoria wycieczki, Zakupy
| Km: | 23.39 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 14.62 |
| Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 611kcal | Podjazdy: | 407m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Oj nie było łatwo zmusić się dzisiaj do wstania. Ale jakoś dałem radę...
Dziś oprócz bułek w Lidlu - wizyta na cmentarzu, gdzie podmieniłem wypalone lampki.
Dziś oprócz bułek w Lidlu - wizyta na cmentarzu, gdzie podmieniłem wypalone lampki.
20131027_01
Niedziela, 27 października 2013 Kategoria wycieczki, Zakupy
| Km: | 48.23 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 03:11 | km/h: | 15.15 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 165165 ( 91%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 1010kcal | Podjazdy: | 1018m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wstałem sobie o szóstej, czyli o piątej. Ale słońce też wstało szybciej o godzinę. To w ogóle pierwszy raz, kiedy zmiana czasu tak bardzo mi podpasowała.
Miałem plan podróży, ale nie przetrwał pierwszych pięciu kilometrów - miał być Walim, była Głuszyca. Miała być przełęcz Walimska, była Anrzejówka. Miało być Zagórze Śląskie było Sokołowsko. Nie ma jak improwizacja...
Podjazd do Andrzejówki z wiatrem w twarz - ledwo dałem radę. Jeszcze mnie pięćdziesiąt metrów przed schroniskiem wyprzedził autobus. Dwunastka. Żebym wiedział, że tu można autobusem... e tam, pewnie i tak bym wybrał rower.
Podjazd z Unisławia Śląskiego do Wałbrzycha to zmierznie się ze starą traumą. Kiedyś na tym podjeździe umierałem za studenckich czasów. A teraz ryk cyk cyk i byłem na Gaju :-)
Wiedziałem też, że jeśli dziś przejadę co najmniej 40 kilometrów - osiągnę założone 2000 kilometrów w tym roku. Licząc łącznie z wędrówkami - udało się...
Mapy dla znajomków z Endo
Świt nad Jedliną

2013 10 27 001 by jogypai, on Flickr
Tyle dróg, a wybrać można tylko jedną. Jak żyć?

2013 10 27 002 by jogypai, on Flickr
Na prawo trawers Rybnickiego Grzbietu. Nie poszedłem tą drogą...

2013 10 27 003 by jogypai, on Flickr
Zamek Rogowiec. Tam. Na górze.

2013 10 27 004 by jogypai, on Flickr
Jak żyć... Rybnica Leśna

2013 10 27 005 by jogypai, on Flickr
Drewniany kościółek w Rybnicy Leśnej

2013 10 27 006 by jogypai, on Flickr
80-letnia Andrzejówka

2013 10 27 007 by jogypai, on Flickr
Rozdroże pod Krzywuchą. Zjazd do Sokołowska

2013 10 27 009 by jogypai, on Flickr
Fajny schron na drodze do Sokołowska

2013 10 27 010 by jogypai, on Flickr
Sokołowsko

2013 10 27 011 by jogypai, on Flickr
Miałem plan podróży, ale nie przetrwał pierwszych pięciu kilometrów - miał być Walim, była Głuszyca. Miała być przełęcz Walimska, była Anrzejówka. Miało być Zagórze Śląskie było Sokołowsko. Nie ma jak improwizacja...
Podjazd do Andrzejówki z wiatrem w twarz - ledwo dałem radę. Jeszcze mnie pięćdziesiąt metrów przed schroniskiem wyprzedził autobus. Dwunastka. Żebym wiedział, że tu można autobusem... e tam, pewnie i tak bym wybrał rower.
Podjazd z Unisławia Śląskiego do Wałbrzycha to zmierznie się ze starą traumą. Kiedyś na tym podjeździe umierałem za studenckich czasów. A teraz ryk cyk cyk i byłem na Gaju :-)
Wiedziałem też, że jeśli dziś przejadę co najmniej 40 kilometrów - osiągnę założone 2000 kilometrów w tym roku. Licząc łącznie z wędrówkami - udało się...
Mapy dla znajomków z Endo
Świt nad Jedliną

2013 10 27 001 by jogypai, on Flickr
Tyle dróg, a wybrać można tylko jedną. Jak żyć?

2013 10 27 002 by jogypai, on Flickr
Na prawo trawers Rybnickiego Grzbietu. Nie poszedłem tą drogą...

2013 10 27 003 by jogypai, on Flickr
Zamek Rogowiec. Tam. Na górze.

2013 10 27 004 by jogypai, on Flickr
Jak żyć... Rybnica Leśna

2013 10 27 005 by jogypai, on Flickr
Drewniany kościółek w Rybnicy Leśnej

2013 10 27 006 by jogypai, on Flickr
80-letnia Andrzejówka

2013 10 27 007 by jogypai, on Flickr
Rozdroże pod Krzywuchą. Zjazd do Sokołowska

2013 10 27 009 by jogypai, on Flickr
Fajny schron na drodze do Sokołowska

2013 10 27 010 by jogypai, on Flickr
Sokołowsko

2013 10 27 011 by jogypai, on Flickr
20131020_01
Niedziela, 20 października 2013 Kategoria wycieczki, Zakupy
| Km: | 40.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 17.05 |
| Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 767kcal | Podjazdy: | 560m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po wczorajszym niedosycie, dziś dłuższa trasa. Niestety księżyc zawiódł - schował się za chumrami i początek trasy w zupełnych ciemnościach. Do tego mocno wietrznie. Jak to jest, że jak już wieje, to zawsze z przodu lub z boku, a w plecy nie?
Ciepło. Przynajmniej w porównaniu do wczoraj - 11 stopni.
Bułki w Kauflandzie.
Ciepło. Przynajmniej w porównaniu do wczoraj - 11 stopni.
Bułki w Kauflandzie.
20131019_01
Sobota, 19 października 2013 Kategoria wycieczki, Zakupy
| Km: | 20.87 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 11.49 |
| Pr. maks.: | 37.70 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 560kcal | Podjazdy: | 349m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sobotnie bułki w Lidlu. Najpierw strefą, potem po lesie po Książańskim Parku. Cudownie chrupała pod kołami oszroniona trawa. 2 stopnie robią swoje. Świetna pogoda do jazdy. I ten księżyc w pełni...jutro jadę godzinę wcześniej, bo jasno jak w dzień...
20130922_01
Niedziela, 22 września 2013 Kategoria Zakupy
| Km: | 6.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 11.26 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jesień, jesień, ach to ty.
Po bułki...
Po bułki...
20130915_01
Niedziela, 15 września 2013 Kategoria Zakupy
| Km: | 9.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 11.52 |
| Pr. maks.: | 44.34 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 550kcal | Podjazdy: | 163m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułki do Kauflanda





