Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 100 do 500 metrów
| Dystans całkowity: | 4664.13 km (w terenie 537.50 km; 11.52%) |
| Czas w ruchu: | 324:38 |
| Średnia prędkość: | 14.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 67110 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (82 %) |
| Suma kalorii: | 136631 kcal |
| Liczba aktywności: | 328 |
| Średnio na aktywność: | 14.22 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
20150225_01
Środa, 25 lutego 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 119m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś do pracy zupełnie nowym wariantem. Od Starego Zdroju ulicą Starachowicką, potem Lubelską a na koniec nową ścieżką rowerową na Sikorskiego. I powiem Wam niczego sobie wariant. Tylko wyjazd z Lubelskiej trefny bo początek ścieżki nie ma normalnego wjazdu z ulicy tylko trzeba po przejściu dla pieszych przejechać.
20150224_02
Wtorek, 24 lutego 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 14.62 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 147m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy przez Nowe Miasto. Po drodze przepychanka z kierowcą busa. Jego dwie tony wygrały z moim rowerem, niestety. Jak Boga kocham zacznę jeździć z kamerką i zrobię fortunę na burakach.
20150222_01
Niedziela, 22 lutego 2015 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Miasto, wycieczki
| Km: | 15.66 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:15 | km/h: | 12.53 |
| Pr. maks.: | 30.90 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 414kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Start jeszcze przed świtem i za zakrętem... chłopcy radarowcy. Pierwszy raz dmuchałem jadąc rowerem ;-)
20150131_01
Sobota, 31 stycznia 2015 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 21.25 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 6.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 670kcal | Podjazdy: | 347m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na koniec stycznia i na koniec ferii pierwsza w tym roku dłuższa przejażdżka w terenie. Wymyśliłem, że pojadę odwiedzić księżną Daisy. Dawno nie byłem tu rowerem. Ostatnio jeszcze w czasach przedinternetowych.
Zaczęło się od minus dwóch stopni, kończyło na +2. Fajnie się o tej porze roku jeździ po lesie. Zmrożone błocko super skrzypi pod oponami. Jeziorko zamarznięte. Nie sprawdzałem jak bardzo.
Co mnie poruszyło - tablica upamiętniająca Księżną podziurawiona śrutem z wiatrówki. Niby zwykły wandalizm, ale widać, że ktoś się szczególnie zawziął na jej wizerunek. Jakoś nie uchodzi.
Zaczęło się od minus dwóch stopni, kończyło na +2. Fajnie się o tej porze roku jeździ po lesie. Zmrożone błocko super skrzypi pod oponami. Jeziorko zamarznięte. Nie sprawdzałem jak bardzo.
Co mnie poruszyło - tablica upamiętniająca Księżną podziurawiona śrutem z wiatrówki. Niby zwykły wandalizm, ale widać, że ktoś się szczególnie zawziął na jej wizerunek. Jakoś nie uchodzi.
20150122_01
Czwartek, 22 stycznia 2015 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Miasto
| Km: | 13.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 8.11 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 378kcal | Podjazdy: | 269m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Feriowe szwędanie się po mieście. A wyszło jakbym do pracy jechał...
20150119_01
Poniedziałek, 19 stycznia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 8.99 |
| Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 169kcal | Podjazdy: | 163m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Temperatura w okolicy zera stopni. Czyli idealna do jazdy :-)
20150115_01
Czwartek, 15 stycznia 2015 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 9.56 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20150115_02
Czwartek, 15 stycznia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 10.48 |
| Pr. maks.: | 28.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 178kcal | Podjazdy: | 131m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20141208_01
Poniedziałek, 8 grudnia 2014 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.70 |
| Pr. maks.: | 33.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 239m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20141204_01
Czwartek, 4 grudnia 2014 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.62 |
| Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 186m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zimno i ciemno rano. Ale do pracy dojechać rowerem o tej porze roku - czyste orzeźwienie.
