Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 100 do 500 metrów
| Dystans całkowity: | 4664.13 km (w terenie 537.50 km; 11.52%) |
| Czas w ruchu: | 324:38 |
| Średnia prędkość: | 14.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 67110 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (82 %) |
| Suma kalorii: | 136631 kcal |
| Liczba aktywności: | 328 |
| Średnio na aktywność: | 14.22 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
20140717_02
Czwartek, 17 lipca 2014 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 7.48 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:25 | km/h: | 17.95 |
| Pr. maks.: | 30.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 195kcal | Podjazdy: | 148m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy.
Miałem dziś w planach podjazd pod Radomską. Niestety, zjeżdżając Ślepą w dół wjechałem w dziurę. Zaliczyłem pierwszą od roku konkretną glebę - lewa strona poobdzierana, zbita prawa dłoń, dziurawa rękawiczka, podarta torba (szczęśliwie taka od Chińczyka a nie za dwie setki z butiku rowerowego). W całym tym bigosie kask nietknięty. Po co ja go wożę na tej pustej głowie?
Miałem dziś w planach podjazd pod Radomską. Niestety, zjeżdżając Ślepą w dół wjechałem w dziurę. Zaliczyłem pierwszą od roku konkretną glebę - lewa strona poobdzierana, zbita prawa dłoń, dziurawa rękawiczka, podarta torba (szczęśliwie taka od Chińczyka a nie za dwie setki z butiku rowerowego). W całym tym bigosie kask nietknięty. Po co ja go wożę na tej pustej głowie?
20140717_01
Czwartek, 17 lipca 2014 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.47 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | 142m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Dziś przez Rynek. Jest jakaś nowa organizacja ruchu i jak z Aptekarskiej skręciłem w lewo w Sienkiewicza, to się okazało, że w prawo do Rynku już nie mogę...ciekawe...
20140716_01
Środa, 16 lipca 2014 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 7.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 15.64 |
| Pr. maks.: | 37.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 137m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Przez Nowe Miasto.
20140715_01
Wtorek, 15 lipca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 15.14 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Zapowiadają na dzisiaj deszcze, więc się musiałem zmuszać do podróży rowerem. Rano jednak sucho i 17 stopni.
20140708_02
Wtorek, 8 lipca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 7.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 187kcal | Podjazdy: | 118m | Sprzęt: Niebieski Decathlon Hani | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Dziś nie prosto do domu, ale do Urzędu Miejskiego załatwiać sprawy. No i te sprawy - w ewidencji ludności kolejka jak za chlebem za komuny. Po list do biura podawczego - bez kolejki. Wszędzie kłopoty z zapięciem roweru.
20140705_01
Sobota, 5 lipca 2014 Kategoria wycieczki, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 7.32 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:57 | km/h: | 7.71 |
| Pr. maks.: | 19.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 210kcal | Podjazdy: | 237m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Marysią sympatyczny spacerek rowerowy.
20140703_01
Czwartek, 3 lipca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.70 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 147m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranki coraz chłodniejsze. Dziś tylko 9 stopni.
20140703_02
Czwartek, 3 lipca 2014 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 12.83 | Km teren: | 4.50 | Czas: | 00:54 | km/h: | 14.26 |
| Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 336kcal | Podjazdy: | 266m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś powrót z pracy wymyśliłem sobie przez lasy. Dość ciężka trasa z tego wyszła - w jednym miejscu nawet nie dałem rady podjechać. Ale jak spojrzałem potem na ślad na mapie to okazało się, że prawie wjechałem na Niedźwiadki. Tak czy siak to raczej nie będzie moja stała trasa. Do tego w lasach złodzieje drewna i wszędzie pełno biedaszybów.
20140702_01
Środa, 2 lipca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 14.04 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 113m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Ledwie 11 stopni - jak na lipiec chłodno.
20140702_02
Środa, 2 lipca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 4.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 104m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Wyszedłem późno więc powrót najkrótszą.
