Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 100 do 500 metrów
| Dystans całkowity: | 4664.13 km (w terenie 537.50 km; 11.52%) |
| Czas w ruchu: | 324:38 |
| Średnia prędkość: | 14.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 67110 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (82 %) |
| Suma kalorii: | 136631 kcal |
| Liczba aktywności: | 328 |
| Średnio na aktywność: | 14.22 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
20160529_01
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 32.34 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 48.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 853kcal | Podjazdy: | 440m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Koniec długiego Weekendu kończymy kolejną trzydziestką. Łącznie udało się przetoczyć 155 km. Wielu robi to na raz... Tak czy siak mam rekordowy maj - z dojazdami do pracy będzie 500 km. Zapowiada się więc i rekordowy rok. Tak do 4 tysięcy chciałbym dobić - to by było marzenie. W 2014 miałem 3114, w 2015 prawie identycznie - 3115.
Ścieżka ze strefy na Julianów. Wiadukt nad Orkana.
Ścieżka ze strefy na Julianów. Wiadukt nad Orkana.
20160528_01
Sobota, 28 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 29.10 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 15.32 |
| Pr. maks.: | 33.86 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 960kcal | Podjazdy: | 349m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miało być krótko po mieście, żeby zrelaksować się po wczorajszym. Ale potem uznałem, że jedzie się fajnie i szkoda tak szybko wracać.
20160526_01
Czwartek, 26 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 27.50 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 871kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś przejazd trasą zleconą przez Rowerowy Wałbrzych. Potrzebowali nagranie z trasy.
20160525_02
Środa, 25 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 9.40 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.09 |
| Pr. maks.: | 41.40 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 131m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy trasą obwodnicy, która była, której nie ma i która będzie. Amen.
20160522_01
Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 24.84 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 13.93 |
| Pr. maks.: | 42.44 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 660kcal | Podjazdy: | 489m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po górach i lasach. Kilometrów mało, wrażeń dużo. I zdjęć. Tu tylko kilka...
Aaa. W górach i lasach stopni było 14. W mieście 10
Aaa. W górach i lasach stopni było 14. W mieście 10
20160519_01
Czwartek, 19 maja 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 13.76 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 14.23 |
| Pr. maks.: | 45.78 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 364kcal | Podjazdy: | 203m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy przez Dziećmorowice to jeszcze nie jechałem ;-)
20160515_01
Niedziela, 15 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 31.64 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 16.23 |
| Pr. maks.: | 48.99 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 834kcal | Podjazdy: | 474m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czasem słońce czasem deszcz. Był taki filmik chyba. I jak w filmie dzisiaj. Jak słońce to temperatura powietrza skakała do 16 stopni. Jak chmury to do 10. A jak grad, to do ośmiu i wiało. Tak w ogóle to chyba pierwszy raz jechałem w gradzie.
A w Zagórzu obleśne tłumy samochodów. Kierowcy z obłędem w oczach szukają miejsca do parkowania. Nie wiem o co chodzi. Jakiś turniej rycerski?
A w Zagórzu obleśne tłumy samochodów. Kierowcy z obłędem w oczach szukają miejsca do parkowania. Nie wiem o co chodzi. Jakiś turniej rycerski?
20160512_01
Czwartek, 12 maja 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 11.75 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 14.10 |
| Pr. maks.: | 45.02 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj do pracy przez Rusinów. Sto lat tędy nie jechałem. W tę stronę. Bo w drugą częściej.
20160509_02
Poniedziałek, 9 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 9.45 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.18 |
| Pr. maks.: | 43.74 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 249kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Obwodnicą. Pożegnanie numer 143
20160507_01
Sobota, 7 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 29.58 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 14.67 |
| Pr. maks.: | 49.60 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 780kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Takie tam do Złotego Lasu. Miało być też Zagórze, ale zabrakło czasu i zostały Dziećmorowice na pocieszenie. I jeszcze pobłądziłem w lasach, szukając skrótu.
