Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 100 do 500 metrów
| Dystans całkowity: | 4664.13 km (w terenie 537.50 km; 11.52%) |
| Czas w ruchu: | 324:38 |
| Średnia prędkość: | 14.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 67110 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (82 %) |
| Suma kalorii: | 136631 kcal |
| Liczba aktywności: | 328 |
| Średnio na aktywność: | 14.22 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
20160503_01
Wtorek, 3 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 31.50 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 45.72 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 831kcal | Podjazdy: | 257m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szosą na święto Konstytucji 3-go Maja.
Nie było słońca, Ania deszczu. Samochody były.
Nie było słońca, Ania deszczu. Samochody były.
20160430_01
Sobota, 30 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Miasto
| Km: | 15.17 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:55 | km/h: | 16.55 |
| Pr. maks.: | 33.43 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | 137m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Inspekcja drogi rowerowej na Strzegomskiej. Tej od dwóch lat w budowie. Droga wciąż w budowie. Ale coś ruszyło ostatnio. Poza tym zimno. Choć słonecznie
20160429_02
Piątek, 29 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 8.21 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 13.68 |
| Pr. maks.: | 50.25 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 217kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy najbardziej stromym wariantem - ulicą Radomską. A kolor nieba dzisiaj - obłędny.
20160425_01
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 7.93 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 11.89 |
| Pr. maks.: | 34.33 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 179m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy górami. Prędkość średnia mizerna. Ale te widoki o świcie :-)
20160424_01
Niedziela, 24 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Miasto
| Km: | 14.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 16.18 |
| Pr. maks.: | 36.57 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 369kcal | Podjazdy: | 112m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tylko po mieście. Ale po pierwsze w nocy padało i mokro. Po drugie 1 stopień a człowiek ubiera się jak na 10. Po trzecie zaś śnieg. Normalnie śnieg
20160423_01
Sobota, 23 kwietnia 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 22.43 | Km teren: | 8.50 | Czas: | 01:39 | km/h: | 13.59 |
| Pr. maks.: | 34.45 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 594kcal | Podjazdy: | 301m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Droga na Daisy już w większości sucha. Można jeździć. Tylko nie tą dzisiejszą trasą. Bo leśników wzięło na budowanie leśnej autostrady. Masakra
20160422_01
Piątek, 22 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 11.03 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 14.71 |
| Pr. maks.: | 37.51 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 291kcal | Podjazdy: | 137m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znów przez Gedymina. Naprawdę polecam. I naprawdę chcę się godnie pożegnać z tą trasą. Wczoraj widziałem kolejne budynki, burzone pod obwodnicę. Blisko coraz bliżej...
20160420_01
Środa, 20 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 11.60 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 13.92 |
| Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 307kcal | Podjazdy: | 151m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy trochę na około. Ale to ostatnie dni fajnej pogody. Potem będzie już za ciepło na takie fikuśne dojazdy do pracy.
20160417_01
Niedziela, 17 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Masa
| Km: | 16.92 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 9.95 |
| Pr. maks.: | 25.29 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 456kcal | Podjazdy: | 162m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerowe Otwarcie Sezonu
20160329_01
Wtorek, 29 marca 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, 1000-2000 k, kilometrów 50 do 60, Praca, wycieczki
| Km: | 51.88 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 03:29 | km/h: | 14.89 |
| Pr. maks.: | 49.86 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1368kcal | Podjazdy: | 482m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Deszcz po drodze straszył mnie dwa razy. Najpierw lekko. A potem pod samym domem konkretnie. Wróciłem przemoczony
