Odjazdblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jogypai.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

podjazdy 100 do 500 metrów

Dystans całkowity:4664.13 km (w terenie 537.50 km; 11.52%)
Czas w ruchu:324:38
Średnia prędkość:14.37 km/h
Maksymalna prędkość:57.89 km/h
Suma podjazdów:67110 m
Maks. tętno maksymalne:215 (118 %)
Maks. tętno średnie:149 (82 %)
Suma kalorii:136631 kcal
Liczba aktywności:328
Średnio na aktywność:14.22 km i 0h 59m
Więcej statystyk

20161107_01

Poniedziałek, 7 listopada 2016 Kategoria 100-500 k, kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 14.62 Km teren: 1.00 Czas: 00:57 km/h: 15.39
Pr. maks.: 41.51 Temperatura: 2.0°C HRmax: 150150 ( 82%) HRavg 121( 66%)
Kalorie: 476kcal Podjazdy: 182m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
W weekend przerwa to potem w poniedziałek ma się chęć pojeździć. Dziś znów przez Dziećmorowice. I znów w polach samochód.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161104_01

Piątek, 4 listopada 2016 Kategoria 100-500 k, kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 13.75 Km teren: 1.00 Czas: 00:52 km/h: 15.87
Pr. maks.: 45.32 Temperatura: 0.0°C HRmax: 153153 ( 84%) HRavg 123( 67%)
Kalorie: 451kcal Podjazdy: 181m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dziećmorowice. A jak! Jest czas, jest jazda dookoła. Przez pola oczywiście w kompletnych ciemnościach. Na czuja. I do tego nie sam - w połowie drogi minął mnie samochód. Ciekawe, czy się zdziwił?
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161102_02

Środa, 2 listopada 2016 Kategoria 500-1000 k, kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 15.65 Km teren: 1.00 Czas: 00:56 km/h: 16.77
Pr. maks.: 40.71 Temperatura: 6.0°C HRmax: 177177 ( 97%) HRavg 137( 75%)
Kalorie: 591kcal Podjazdy: 150m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dzień Zaduszny. Po pracy na cmentarz. Po cmentarzu jeszcze trochę dookoła po niedokończonej ścieżce przez Kozice. Cały dzień pogoda - a jak jechałem - deszcz.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161031_01

Poniedziałek, 31 października 2016 Kategoria 100-500 k, kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 14.91 Km teren: 1.00 Czas: 00:55 km/h: 16.27
Pr. maks.: 45.80 Temperatura: 1.0°C HRmax: 160160 ( 88%) HRavg 125( 69%)
Kalorie: 490kcal Podjazdy: 210m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy przez Dziećmorowice. Aż żal, że tak rzadko mam na to czas. No, ale dziś miałem :-)
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161025_01

Wtorek, 25 października 2016 Kategoria 100-500 k, kilometrów 0 do 10, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 7.60 Km teren: 0.00 Czas: 00:28 km/h: 16.29
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 11.0°C HRmax: 149149 ( 82%) HRavg 116( 64%)
Kalorie: 224kcal Podjazdy: 95m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy po przerwie wyjazdowej. No to przez Nowe Miasto
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161023_01

Niedziela, 23 października 2016 Kategoria 100-500 k, kilometrów 10 do 20, Miasto, podjazdy 100 do 500 metrów
Km: 13.79 Km teren: 0.00 Czas: 00:48 km/h: 17.24
Pr. maks.: 37.80 Temperatura: °C HRmax: 164164 ( 90%) HRavg 124( 68%)
Kalorie: 422kcal Podjazdy: 140m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Niedziela podobna do soboty. Bylejaka i byle jak. Za tydzień będzie lepiej, bo cofamy czas!
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161022_01

Sobota, 22 października 2016 Kategoria 100-500 k, kilometrów 10 do 20, Miasto, podjazdy 100 do 500 metrów
Km: 12.75 Km teren: 0.50 Czas: 00:44 km/h: 17.39
Pr. maks.: 37.90 Temperatura: 3.0°C HRmax: 162162 ( 89%) HRavg 120( 66%)
Kalorie: 365kcal Podjazdy: 155m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Mokro, zimno, ciemno. To ta pora w roku, która nie sprzyja cyklistom. Byle do zmiany czasu :-P
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161008_01

Sobota, 8 października 2016 Kategoria 100-500 k, kilometrów 0 do 10, Miasto, podjazdy 100 do 500 metrów, Zakupy
Km: 6.79 Km teren: 0.50 Czas: 00:24 km/h: 16.97
Pr. maks.: 40.70 Temperatura: 6.0°C HRmax: 169169 ( 93%) HRavg 134( 74%)
Kalorie: 245kcal Podjazdy: 115m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Mechanik rowerowy naprostował mi haczek od przerzutki. "A jak pan to tak wygiął?". "O samochód". "O samochód!!!???". "No. Ale trzeba było tamtego zobaczyć".
Macho...
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161002_01

Niedziela, 2 października 2016 Kategoria wycieczki, podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 1000-2000 k
Km: 38.63 Km teren: 4.50 Czas: 02:26 km/h: 15.88
Pr. maks.: 51.50 Temperatura: °C HRmax: 174174 ( 96%) HRavg 114( 62%)
Kalorie: 1074kcal Podjazdy: 450m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś lasem do Starych Bogaczowic jechałem właściwie po omacku. Ciemno rano coraz dłużej.
Był jakiś deszcz. Była też i wywrotka - spadł mi łańcuch pod górkę, nie zdążyłem wypiąć butów i gleba.
A ten łańcuch to wina chyba tej stłuczki z samochodem. Coś mi od tamtej pory fiksuje - a dzisiaj pierwszy raz wrzuciłem kołowrotek i klops. Nówka Acera pójdzie pewnie do śmieci, bo teraz widzę, że krzywa jest.

Widok na Wałbrzych z drogi Stary Julianów-Kozice



linkuj | komentuj | komentarze(0)

20161001_01

Sobota, 1 października 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, Miasto, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k
Km: 26.45 Km teren: 0.50 Czas: 01:41 km/h: 15.71
Pr. maks.: 52.40 Temperatura: 11.0°C HRmax: 163163 ( 90%) HRavg 112( 61%)
Kalorie: 705kcal Podjazdy: 250m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
"Zagubiłem się w mieście po raz kolejny..."

1-go Maja od Placu na Rozdrożu


linkuj | komentuj | komentarze(0)

kategorie bloga

Moje rowery

Taki niebieski, góral ponoć 23044 km
Sprzęt "Pod Gadającym Kotem" 30 km
Niebieski Decathlon Hani 102 km
Ukraina Chic 150 km
Marysia 156 km

szukaj

archiwum