Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
100-500 k
| Dystans całkowity: | 5011.48 km (w terenie 163.10 km; 3.25%) |
| Czas w ruchu: | 334:15 |
| Średnia prędkość: | 14.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 65064 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 141569 kcal |
| Liczba aktywności: | 704 |
| Średnio na aktywność: | 7.12 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
20151023_02
Piątek, 23 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 8.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 11.73 |
| Pr. maks.: | 37.18 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 228kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151019_01
Poniedziałek, 19 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 13.55 |
| Pr. maks.: | 36.18 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20151019_02
Poniedziałek, 19 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 15.51 |
| Pr. maks.: | 37.36 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 21m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151018_01
Niedziela, 18 października 2015 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, dzielnica
| Km: | 18.80 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 44.21 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 493kcal | Podjazdy: | 141m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szosami
20151013_01
Wtorek, 13 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 8.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 31.97 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 215kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20151013_02
Wtorek, 13 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 190kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151002_01
Piątek, 2 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 14.20 |
| Pr. maks.: | 40.51 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 187kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20151002_02
Piątek, 2 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 8.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 10.80 |
| Pr. maks.: | 31.46 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 231kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20151001_01
Czwartek, 1 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.60 |
| Pr. maks.: | 32.96 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20151001_02
Czwartek, 1 października 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.33 |
| Pr. maks.: | 35.64 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
