Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 0 do 100 metrów
| Dystans całkowity: | 2825.43 km (w terenie 33.60 km; 1.19%) |
| Czas w ruchu: | 178:43 |
| Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 26160 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 83346 kcal |
| Liczba aktywności: | 464 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 23m |
| Więcej statystyk | |
20160601_01
Środa, 1 czerwca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 13.92 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160601_02
Środa, 1 czerwca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 38.22 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy.
20160531_01
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 14.22 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 203kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160531_02
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ja po pracy, miasto po burzy
20160530_01
Poniedziałek, 30 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.25 |
| Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | 209.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160530_02
Poniedziałek, 30 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy. Zaczął się remont ulicy 1-go Maja. Na razie tylko wymalowania i znaki.
20160525_01
Środa, 25 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stwierdzam, żem chory. Dzisiejszy przejazd nagrywany w Endomondo - bo przyzwyczajenie i sentyment po z górą 1300 aktywnościach. Równocześnie nagrywany w Stravie - bo nowa jest, cool jest i ma funkcje, których nie ma Endomondo. Równocześnie nagrywany w Kręć Kilometry - bo tam Wałbrzych słabo stoi i trzeba wspomagać (jak ostatnio sprawdzałem, to dodałem 1/4 całego wyniku). Równocześnie nagrywany w Cycling365 - tam z kolei wspieramy Wrocław, który próbuje dogonić Gdańsk w europejskich pucharach rowerowych. I wszystko fajnie - ale klikania na starcie i na miecie zaczyna być tyle... portierzy w pracy pewnie myślą: "co on tam tyle stuka w ten telefon?".
20160524_01
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 15.09 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 399kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Dziś przejechałem sobie nowym wariantem. Najpierw ze Starachowickiej w Reja, obejrzeć resztki separatora. Potem na światłach koło OSIRu w lewo i w konopnickiej. Słowackiego do Rynku.
Całkiem przyjemny wariant...
Całkiem przyjemny wariant...
20160524_02
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 17.93 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 296kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy na krótko
20160523_01
Poniedziałek, 23 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 16.08 |
| Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 97m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Obrzydliwie ciepło
