Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 0 do 100 metrów
| Dystans całkowity: | 2825.43 km (w terenie 33.60 km; 1.19%) |
| Czas w ruchu: | 178:43 |
| Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 26160 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 83346 kcal |
| Liczba aktywności: | 464 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 23m |
| Więcej statystyk | |
20160504_01
Środa, 4 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.12 |
| Pr. maks.: | 24.93 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | 54m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pół godziny na basenie z rana. Bezcenne.
20160504_02
Środa, 4 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 15.98 |
| Pr. maks.: | 25.05 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pierwsze rano padało bardziej. Po drugie dziś na drogach w Wałbrzychu dzień otwartych drzwi. Jakby się france zamówiły, żeby mnie upolować. Ale się nie udało. Nawet durnemu ochroniarzowi z grupy interwencyjnej, który wymyślił sobie, że wysiądzie sobie na światłach...
20160502_01
Poniedziałek, 2 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.65 |
| Pr. maks.: | 31.81 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca w połowie długiego weekendu
20160502_02
Poniedziałek, 2 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.06 |
| Pr. maks.: | 36.21 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | 28m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20160429_01
Piątek, 29 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.52 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 164kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20160426_01
Wtorek, 26 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.72 |
| Pr. maks.: | 33.16 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Pogoda idealna. Zimno i słonecznie
20160426_02
Wtorek, 26 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.19 |
| Pr. maks.: | 28.41 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Ominął mnie dzisiejszy deszcz o 15:00. Ale ulice wciąż mokre
20160425_02
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 16.77 |
| Pr. maks.: | 29.32 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 177kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20160422_02
Piątek, 22 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.01 |
| Pr. maks.: | 30.79 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy po śluzach. Slalom między ciężarówkami
20160421_01
Czwartek, 21 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 9.20 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:34 | km/h: | 16.24 |
| Pr. maks.: | 38.08 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 242kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chciałem Wrocławską do pracy ale mi się w połowie odechciało. To sport ekstremalny
