Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 0 do 100 metrów
| Dystans całkowity: | 2825.43 km (w terenie 33.60 km; 1.19%) |
| Czas w ruchu: | 178:43 |
| Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 26160 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 83346 kcal |
| Liczba aktywności: | 464 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 23m |
| Więcej statystyk | |
20160405_02
Wtorek, 5 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.96 |
| Pr. maks.: | 45.30 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 22m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. UPAŁ!
20160404_01
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, dzieci, dzielnica
| Km: | 2.98 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 8.94 |
| Pr. maks.: | 20.87 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 21m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyciągnąć dziecko na rower. +100 pkt do skuteczności
20160331_01
Czwartek, 31 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 14.16 |
| Pr. maks.: | 31.32 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 54m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20160331_02
Czwartek, 31 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.74 |
| Pr. maks.: | 35.86 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 164kcal | Podjazdy: | 52m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20160325_01
Piątek, 25 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 14.19 |
| Pr. maks.: | 33.23 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 181kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy przez Nowe Miasto.
20160325_02
Piątek, 25 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.74 |
| Pr. maks.: | 37.57 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 24m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do domu na święta. Niezły czas
20160324_01
Czwartek, 24 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 14.04 |
| Pr. maks.: | 40.72 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Pochmurno ale bez deszczu. I bez przygód. Pod ZUS obtrąbił mnie mąż Joli P. Taki żarcik.
20160324_02
Czwartek, 24 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 16.60 |
| Pr. maks.: | 31.24 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 23m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy
20160323_01
Środa, 23 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 34.15 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Próbowałem wymyślić trasę z ominięciem Schmidta. Przez park. Ale skończyło się spacerem po schodach...
20160323_02
Środa, 23 marca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.84 |
| Pr. maks.: | 35.19 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 31m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś przydała by się łódka. Albo kajak.
