Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 0 do 100 metrów
| Dystans całkowity: | 2825.43 km (w terenie 33.60 km; 1.19%) |
| Czas w ruchu: | 178:43 |
| Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 26160 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 83346 kcal |
| Liczba aktywności: | 464 |
| Średnio na aktywność: | 6.09 km i 0h 23m |
| Więcej statystyk | |
20140305_02
Środa, 5 marca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.42 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:18 | km/h: | 18.07 |
| Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 142kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20140304_02
Wtorek, 4 marca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 16.45 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 172kcal | Podjazdy: | 97m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś na podjeździe na Nowe Miasto minęło mnie dwóch Strażników na tych swoich motorowerkach.
Śilniczki chyba sprawne, bo myknęli mnie bez wysiłku.
Skręcali potem do parku. Informuję niniejszym, że ich maszynki też nie jeżdżą po schodach ;-)
Śilniczki chyba sprawne, bo myknęli mnie bez wysiłku.
Skręcali potem do parku. Informuję niniejszym, że ich maszynki też nie jeżdżą po schodach ;-)
20140303_02
Poniedziałek, 3 marca 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20140212_02
Środa, 12 lutego 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 16.11 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy
20140212_01
Środa, 12 lutego 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów
| Km: | 5.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.19 |
| Pr. maks.: | 26.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20140210_02
Poniedziałek, 10 lutego 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 6.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.60 |
| Pr. maks.: | 32.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do domu z pracy przez śródmiejskie uliczki
20140210_01
Poniedziałek, 10 lutego 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 6.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 13.49 |
| Pr. maks.: | 35.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 183kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z postojem u mamy na Nowym Mieście
20140120_02
Poniedziałek, 20 stycznia 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 16.41 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 52m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Moooookro (i półtorej stopnia tylko)
http://www.endomondo.com/workouts/288419478/2430960
http://www.endomondo.com/workouts/288419478/2430960
20140120_01
Poniedziałek, 20 stycznia 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.17 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 93m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś wjeżdżający z bazy kierowca gazowni rozplaskałby mnie efektownie na swoim zderzaku. Szczęśliwie od razu widziałem, że nie zamierza mi ustąpić pierwszeństwa i zdążyłem uciec na lewą stronę. Dobrze, że z przeciwka nic nie jechało i miałem na to miejsce. Gazownię pozdrawiam.
http://www.endomondo.com/workouts/288299513/2430960
http://www.endomondo.com/workouts/288299513/2430960
20140109_02
Czwartek, 9 stycznia 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 19.13 |
| Pr. maks.: | 46.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 142kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy najkrótszą
http://www.endomondo.com/workouts/284419447
http://www.endomondo.com/workouts/284419447
