Odjazdblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jogypai.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

500-1000 k

Dystans całkowity:2123.90 km (w terenie 391.00 km; 18.41%)
Czas w ruchu:151:50
Średnia prędkość:13.99 km/h
Maksymalna prędkość:57.51 km/h
Suma podjazdów:29022 m
Maks. tętno maksymalne:215 (118 %)
Maks. tętno średnie:151 (83 %)
Suma kalorii:58517 kcal
Liczba aktywności:81
Średnio na aktywność:26.22 km i 1h 52m
Więcej statystyk

20160604_02

Sobota, 4 czerwca 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, 500-1000 k, Miasto
Km: 16.60 Km teren: 0.50 Czas: 01:04 km/h: 15.56
Pr. maks.: 44.30 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 650kcal Podjazdy: 180m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Kręciłem się po terenie zawodów Bikemaraton. Fajnie to wszystko zorganizowane. Porobiłem zdjęć. Ponagrywałem filmów. Fajna impreza.
Polar dwa razy restartował odległość. Coś z czujnikiem? W sumie zgubił cztery kilometry.
To tętno na początku trasy też jakieś z kosmosu. Nie wiem czyje. Na pewno nie moje.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160529_01

Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
Km: 32.34 Km teren: 1.00 Czas: 01:38 km/h: 19.80
Pr. maks.: 48.90 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 853kcal Podjazdy: 440m Aktywność: Jazda na rowerze
Koniec długiego Weekendu kończymy kolejną trzydziestką. Łącznie udało się przetoczyć 155 km. Wielu robi to na raz... Tak czy siak mam rekordowy maj - z dojazdami do pracy będzie 500 km. Zapowiada się więc i rekordowy rok. Tak do 4 tysięcy chciałbym dobić - to by było marzenie. W 2014 miałem 3114, w 2015 prawie identycznie - 3115.

Ścieżka ze strefy na Julianów. Wiadukt nad Orkana.
2016-05-29_04-04-09
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160528_01

Sobota, 28 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
Km: 29.10 Km teren: 5.00 Czas: 01:54 km/h: 15.32
Pr. maks.: 33.86 Temperatura: 13.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 960kcal Podjazdy: 349m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Miało być krótko po mieście, żeby zrelaksować się po wczorajszym. Ale potem uznałem, że jedzie się fajnie i szkoda tak szybko wracać.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160526_01

Czwartek, 26 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
Km: 27.50 Km teren: 2.00 Czas: 01:35 km/h: 17.37
Pr. maks.: 45.00 Temperatura: 9.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 871kcal Podjazdy: 310m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś przejazd trasą zleconą przez Rowerowy Wałbrzych. Potrzebowali nagranie z trasy.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160522_01

Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
Km: 24.84 Km teren: 9.00 Czas: 01:47 km/h: 13.93
Pr. maks.: 42.44 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 660kcal Podjazdy: 489m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Po górach i lasach. Kilometrów mało, wrażeń dużo. I zdjęć. Tu tylko kilka...

Aaa. W górach i lasach stopni było 14. W mieście 10

linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160515_01

Niedziela, 15 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
Km: 31.64 Km teren: 7.00 Czas: 01:57 km/h: 16.23
Pr. maks.: 48.99 Temperatura: 6.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 834kcal Podjazdy: 474m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Czasem słońce czasem deszcz. Był taki filmik chyba. I jak w filmie dzisiaj. Jak słońce to temperatura powietrza skakała do 16 stopni. Jak chmury to do 10. A jak grad, to do ośmiu i wiało. Tak w ogóle to chyba pierwszy raz jechałem w gradzie.

A w Zagórzu obleśne tłumy samochodów. Kierowcy z obłędem w oczach szukają miejsca do parkowania. Nie wiem o co chodzi. Jakiś turniej rycerski?
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160508_01

Niedziela, 8 maja 2016 Kategoria kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
Km: 27.96 Km teren: 14.50 Czas: 02:06 km/h: 13.31
Pr. maks.: 35.73 Temperatura: 6.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 741kcal Podjazdy: 508m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Chełmiec z rana jak śmietana
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160507_01

Sobota, 7 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
Km: 29.58 Km teren: 6.00 Czas: 02:01 km/h: 14.67
Pr. maks.: 49.60 Temperatura: 8.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 780kcal Podjazdy: 420m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Takie tam do Złotego Lasu. Miało być też Zagórze, ale zabrakło czasu i zostały Dziećmorowice na pocieszenie. I jeszcze pobłądziłem w lasach, szukając skrótu.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160503_01

Wtorek, 3 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
Km: 31.50 Km teren: 1.00 Czas: 01:48 km/h: 17.50
Pr. maks.: 45.72 Temperatura: 4.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 831kcal Podjazdy: 257m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Szosą na święto Konstytucji 3-go Maja.
Nie było słońca, Ania deszczu. Samochody były.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160423_01

Sobota, 23 kwietnia 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
Km: 22.43 Km teren: 8.50 Czas: 01:39 km/h: 13.59
Pr. maks.: 34.45 Temperatura: 2.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 594kcal Podjazdy: 301m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Droga na Daisy już w większości sucha. Można jeździć. Tylko nie tą dzisiejszą trasą. Bo leśników wzięło na budowanie leśnej autostrady. Masakra
linkuj | komentuj | komentarze(0)

kategorie bloga

Moje rowery

Taki niebieski, góral ponoć 23044 km
Sprzęt "Pod Gadającym Kotem" 30 km
Niebieski Decathlon Hani 102 km
Ukraina Chic 150 km
Marysia 156 km

szukaj

archiwum