Wpisy archiwalne w kategorii
500-1000 k
| Dystans całkowity: | 2123.90 km (w terenie 391.00 km; 18.41%) |
| Czas w ruchu: | 151:50 |
| Średnia prędkość: | 13.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 29022 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (83 %) |
| Suma kalorii: | 58517 kcal |
| Liczba aktywności: | 81 |
| Średnio na aktywność: | 26.22 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
20131109_02
Sobota, 9 listopada 2013 Kategoria wycieczki, kilometrów 40 do 50, 500-1000 k, podjazdy 500 do 1000 metrów
| Km: | 40.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 15.95 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 151( 83%) |
| Kalorie: | 897kcal | Podjazdy: | 523m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tydzień temu miałem plan, który porzuciłem. Dzisiaj miałem plan, którego się trzymałem i chyba nie wyszło mi to na dobre. Jadąc na pociąg do Świdnicy miałem 11 stopni i gwiaździste niebo. Jawor zaś przywitał mnie deszczem. Dobrze, że choć temperatura pozostała bez zmian.
Liczyłem na to, że szybko wyjadę ze strefy opadów, dlatego przemknąłem przez miasteczko w pośpiechu, ledwie rzucając okiem na zabytkowy rynek. Złudne nadzieje. Dalej było coraz gorzej - padało mocniej i do tego zaczęło wiać. Dopiero przed Strugą, kiedy byłem już dokładnie wyprany, przestało padać.
Z dobrych wieści - elektronika sprawdziła się w teście na wodoodporność :-)
Przy okazji - rekordowe średnie tętno. I rzeczywiście - trasa była ciężka...
GPS dla znajomych z Endo
I kilka deszczowych fotek
Kościół w Roztoce

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
Wjazd do Dobromierza - zaczynają się za chwilę górki

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
Zbiornik w Dobromierzu

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
Blisko domu - widok na Chełmiec z pól nad Strugą

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
Liczyłem na to, że szybko wyjadę ze strefy opadów, dlatego przemknąłem przez miasteczko w pośpiechu, ledwie rzucając okiem na zabytkowy rynek. Złudne nadzieje. Dalej było coraz gorzej - padało mocniej i do tego zaczęło wiać. Dopiero przed Strugą, kiedy byłem już dokładnie wyprany, przestało padać.
Z dobrych wieści - elektronika sprawdziła się w teście na wodoodporność :-)
Przy okazji - rekordowe średnie tętno. I rzeczywiście - trasa była ciężka...
GPS dla znajomych z Endo
I kilka deszczowych fotek
Kościół w Roztoce

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
Wjazd do Dobromierza - zaczynają się za chwilę górki

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
Zbiornik w Dobromierzu

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
Blisko domu - widok na Chełmiec z pól nad Strugą

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr





