Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
podjazdy 500 do 1000 metrów
| Dystans całkowity: | 2182.51 km (w terenie 497.00 km; 22.77%) |
| Czas w ruchu: | 160:11 |
| Średnia prędkość: | 13.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 35994 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (83 %) |
| Suma kalorii: | 75572 kcal |
| Liczba aktywności: | 55 |
| Średnio na aktywność: | 39.68 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
20161015_01
Sobota, 15 października 2016 Kategoria 500-1000 k, kilometrów 10 do 20, Miasto, podjazdy 500 do 1000 metrów
| Km: | 18.57 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 176176 ( 97%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skończyły mi się pomysły na jazdę ulicami. A na lasy za mokro. Czy to już koniec sezonu i zostają tylko dojazdy do pracy?
20160925_01
Niedziela, 25 września 2016 Kategoria 2000-3000 k, kilometrów 60 do 70, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 61.14 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 15.29 |
| Pr. maks.: | 48.60 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 127( 70%) |
| Kalorie: | 2189kcal | Podjazdy: | 880m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zamglona Andrzejówka z rana. Potem zaś na czeską stronę. A po czeskiej stronie zimno i mgły dwa razy gęstsze. Góry Suche. Cudo. Trzeba tu częściej wpadać!
Poranna kwintesencja prędkości (gdzieś przed Rybnicą Leśną)
Cudna dolinka na horyzoncie
Czeski asfalcik ledwie wyjedzie się z lasu. Czeski asfalcik zawsze szybszy niż nasz.
Jakiś lokalny park miniatur. Ruprechtice.
Klasyczna dróżka z drzewkiem
Typowe czeskie skrzyżowanie z wiele mówiącym ciągiem cyferek
Stary cmentarz w Ruprechticach. Dawnej Ruppersdorf.
I żegnamy Ruprechtice
A u nas słonko
Strefa MTB Sudety w okolicach Mieroszowa
Poranna kwintesencja prędkości (gdzieś przed Rybnicą Leśną)
Cudna dolinka na horyzoncie
Czeski asfalcik ledwie wyjedzie się z lasu. Czeski asfalcik zawsze szybszy niż nasz.
Jakiś lokalny park miniatur. Ruprechtice.
Klasyczna dróżka z drzewkiem
Typowe czeskie skrzyżowanie z wiele mówiącym ciągiem cyferek
Stary cmentarz w Ruprechticach. Dawnej Ruppersdorf.
I żegnamy Ruprechtice
A u nas słonko
Strefa MTB Sudety w okolicach Mieroszowa
20160919_01
Poniedziałek, 19 września 2016 Kategoria 4000-5000 k, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki, kilometrów 100 do 125
| Km: | 110.48 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 08:35 | km/h: | 12.87 |
| Pr. maks.: | 53.10 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 179179 ( 98%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 4232kcal | Podjazdy: | 705m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwsza setka. 25 km luźnym tempem po Jeleniej Górze. Potem coraz szybciej. Pogoda niestety nie pomagała - albo padało, albo mżyło. Nie za wiele ładnych widoków.
Fontanna. Jakby mało było wody...
Wiadukt w okolicy Trzcińska
Ciechanowice nad torami
Krzeszów - wjazd od strony Lipienicy
I jeszcze taka bajera z serwisu Polara. Na fotce wylot z Jeleniej Góry
Fontanna. Jakby mało było wody...
Wiadukt w okolicy Trzcińska
Ciechanowice nad torami
Krzeszów - wjazd od strony Lipienicy
I jeszcze taka bajera z serwisu Polara. Na fotce wylot z Jeleniej Góry
20160822_01
Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 50 do 60, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 50.12 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 16.43 |
| Pr. maks.: | 44.61 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 1389kcal | Podjazdy: | 534m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W tym ostatnim dniu urlopowym miało być daleko i wysoko. Co najmniej Andrzejówka. Ale po dniu przerwy nogi nie chciały jechać. Więc tylko Rybnica Leśna...
20160820_01
Sobota, 20 sierpnia 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 30.29 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 14.09 |
| Pr. maks.: | 42.71 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 1102kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chełmiec. Najwyższy był już na to czas!
20160819_01
Piątek, 19 sierpnia 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 40 do 50, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 41.41 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 16.90 |
| Pr. maks.: | 48.85 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 165165 ( 91%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 1283kcal | Podjazdy: | 533m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trochę po mieście a potem za miasto...
20160723_01
Sobota, 23 lipca 2016 Kategoria wycieczki, podjazdy 500 do 1000 metrów, kilometrów 50 do 60, 1000-2000 k
| Km: | 50.26 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 1951kcal | Podjazdy: | 596m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa łączona z dwóch kawałków...
Szczególnie udał mi się kawałek przez las - w lewo od podjazdu na Modliszów. Zjazd w Burkatowie. Fajne tereny i było sporo ścieżek, których nie spróbowałem. Jeszcze.
Nie ma foto, bo oprócz Polara zgasła i kamerka. Jakiś słabo naładowany prądem wyjechałem dzisiaj...
Szczególnie udał mi się kawałek przez las - w lewo od podjazdu na Modliszów. Zjazd w Burkatowie. Fajne tereny i było sporo ścieżek, których nie spróbowałem. Jeszcze.
Nie ma foto, bo oprócz Polara zgasła i kamerka. Jakiś słabo naładowany prądem wyjechałem dzisiaj...
20160717_01
Niedziela, 17 lipca 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 30.33 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 14.33 |
| Pr. maks.: | 57.60 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 1090kcal | Podjazdy: | 515m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No dobra. Na Trójgarb nie trafiłem. Zły zakręt a potem już mi się nie chciało wracać. Może następnym razem. Ale lasy w okolicach Starych Bogaczowic zaliczone. Po raz kolejny stwierdzam, że to fajne tereny na rowerek.
To kiedyś była śliczna, polna droga. Teraz piznęli asfalt. Jutro zaczną tu ludzie wywozić śmieci...
Lubię...
To kiedyś była śliczna, polna droga. Teraz piznęli asfalt. Jutro zaczną tu ludzie wywozić śmieci...
Lubię...
20160619_01
Niedziela, 19 czerwca 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 30.20 | Km teren: | 13.50 | Czas: | 02:17 | km/h: | 13.23 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 127( 70%) |
| Kalorie: | 1056kcal | Podjazdy: | 735m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No to jestem uziemiony :-/
Wygięty hak przerzutki, przerzutka zmielona między szprychami. Masakra jakaś.
Wracałem na ostrym kole :-)
Pechowy ten Chełmiec. Kiedyś kapeć na samym szczycie. Teraz tuż pod szczytem przerzutka.
PS. Ten wykres wysokości... Kalibrowałem na 420 m przy starcie i na
852 na Chełmcu. Z wykresu wynika, że druga kalibracja ustawiła się i dla
Chełmca i dla punktu startowego. Hmmm.
20160609_01
Czwartek, 9 czerwca 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 50 do 60, podjazdy 500 do 1000 metrów, Praca, wycieczki
| Km: | 52.62 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 17.74 |
| Pr. maks.: | 58.80 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 127( 70%) |
| Kalorie: | 1997kcal | Podjazdy: | 590m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przejazd do Kudowy na szkolenie. Głównie szosa, ale było i odrobinę przez las w Czechach. Bardzo przyjemna jada w lekkim tempie. Niechcący rozbiłem to na dwa odcinki w maszynce do liczenia - i tylko Endomondo pozwoliło połączyć dwie trasy w jedną. Ma ten serwis swoje przewagi...
