Wpisy archiwalne w kategorii
dzieci
| Dystans całkowity: | 834.52 km (w terenie 180.00 km; 21.57%) |
| Czas w ruchu: | 92:53 |
| Średnia prędkość: | 8.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 4125 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (68 %) |
| Suma kalorii: | 6937 kcal |
| Liczba aktywności: | 92 |
| Średnio na aktywność: | 9.07 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 26 lipca 2008 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: |
9.80 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:09 |
km/h: |
8.52 |
| Pr. maks.: |
27.20 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Część z Hanią rolkującą po okolicy. Stąd ta średnia...
Poniedziałek, 24 września 2007 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: |
7.10 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:39 |
km/h: |
10.92 |
| Pr. maks.: |
29.30 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Pierwsza przejażdżka Marysi na rowerze. A potem trzeba było jeszcze wozić płaczącą Hanię, której przykro, że tata nie wozi już tylko jej...
Niedziela, 23 września 2007 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: |
6.80 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
00:34 |
km/h: |
12.00 |
| Pr. maks.: |
23.10 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Z Hanią po okolicznych dróżkach i na plac zabaw.
Sobota, 12 maja 2007 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: |
18.90 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
01:11 |
km/h: |
15.97 |
| Pr. maks.: |
38.30 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Srebrna Góra po opłotkach. Trzeci dzień wyprawy i w ostatnim dniu dopadła nas burza na 1 km przed metą...
Piątek, 11 maja 2007 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: |
36.50 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:58 |
km/h: |
12.30 |
| Pr. maks.: |
48.10 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Srebrna Góra - Bardo Śl. - Srebrna Góra. Hania na plecach poganiała "tata, co tak wolno". A tata umierał wspinając się na przełęcz Srebrną...
Czwartek, 10 maja 2007 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: |
35.60 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:16 |
km/h: |
15.71 |
| Pr. maks.: |
42.50 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Srebrna Góra - Kamieniec Ząbkowicki. Hania na plecach z przodu zaś twardziele z peletonu. W połowie trasy Hania oblała się piciem i to był koniec jazdy. Do Henrykowa nie dotarliśmy.
Poniedziałek, 2 kwietnia 2007 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: |
4.20 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
8.69 |
| Pr. maks.: |
23.70 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Przetarcie trybików po śnie zimowym (choć zimy nie było...). Hania to już 19 kilo. Czuć to na plecach...
Sobota, 9 września 2006 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: |
20.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:47 |
km/h: |
11.21 |
| Pr. maks.: |
39.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Z Długopola przez Wyszki do Bystrzycy Kł. i potem szosą do Długopola. A co najważniejsze - w końcu z żonką, która udało się cudem namówić...
Sobota, 12 sierpnia 2006 Kategoria dzieci, Miasto, wycieczki
| Km: |
8.20 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:41 |
km/h: |
12.00 |
| Pr. maks.: |
21.70 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wypad do Świdnicy i objazd tamtejszych ścieżek rowerowych.
Więcej tutaj
Środa, 26 lipca 2006 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: |
6.30 |
Km teren: |
1.50 |
Czas: |
00:40 |
km/h: |
9.45 |
| Pr. maks.: |
33.10 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wycieczka krajoznawcza od Palmiarni do lubiechowskich krzyży pokutnych. Krzyż znaleziono tylko jeden. Za to trzy pociągi zaoobserwowano. Trochę asfaltem, trochę polami. Pierwszy raz z noskami, lusterkiem i trąbką...
Jogypai
