Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
dzielnica
| Dystans całkowity: | 368.69 km (w terenie 63.50 km; 17.22%) |
| Czas w ruchu: | 39:16 |
| Średnia prędkość: | 9.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1240 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Suma kalorii: | 3003 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 6.25 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
20130613_03
Czwartek, 13 czerwca 2013 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 5.30 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 5.89 |
| Pr. maks.: | 16.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 169kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Marysią do kościoła po info na Fejsbukowego fanpage'a. Temperatura 26 stopni!
/2430960
/2430960
20130525_01
Sobota, 25 maja 2013 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 4.82 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:42 | km/h: | 6.89 |
| Pr. maks.: | 24.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Marysia w końcu jeździ. A tata z nią.
20130414_02
Niedziela, 14 kwietnia 2013 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 4.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 7.25 |
| Pr. maks.: | 21.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poczatek sezonu później niż rok temu. Ale tak jak rok temu - razem z Hanią.
20120324_01
Sobota, 24 marca 2012 Kategoria dzielnica, dzieci
| Km: | 9.54 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 8.30 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sezon rowerowy 2012 rozpoczęty.
Hania na nowym rowerze, ja na starym. Ona mniejsza. Ja większy. Jej rower większy. Mój mniejszy. Jechaliśmy jak się patrzy...
Odwiedziliśmy ukończoną obwodnicę od ulicy uczniowskiej do Julianowa. Jedzie się super - w końcu jest ścieżka rowerowa przy trasie i jest ona asfaltowa. Tylko te znaki namalowane...już się kruszą.
2012-03-24 17.42.44 by jogypai, on Flickr
2012-03-24 17.43.02 by jogypai, on Flickr
2012-03-24 17.50.17 by jogypai,
Hania na nowym rowerze, ja na starym. Ona mniejsza. Ja większy. Jej rower większy. Mój mniejszy. Jechaliśmy jak się patrzy...
Odwiedziliśmy ukończoną obwodnicę od ulicy uczniowskiej do Julianowa. Jedzie się super - w końcu jest ścieżka rowerowa przy trasie i jest ona asfaltowa. Tylko te znaki namalowane...już się kruszą.
2012-03-24 17.42.44 by jogypai, on Flickr
2012-03-24 17.43.02 by jogypai, on Flickr
2012-03-24 17.50.17 by jogypai,
20110925_03
Niedziela, 25 września 2011 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 8.41 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 6.31 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 106m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Hanią do Netto po chleb. A potem gdzie oczy poniosą - w tym po chaszczach, po wysypisku śmieci, po nowej ścieżce rowerowej. Hania padła.
20110912_02
Poniedziałek, 12 września 2011 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 4.38 | Km teren: | 0.40 | Czas: | 00:39 | km/h: | 6.74 |
| Pr. maks.: | 25.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótki, wieczorny wypadzik z Hanią po dzielnicy. M.in. zaliczyliśmy zmorę taty - plac zabaw.
20110903_01
Sobota, 3 września 2011 Kategoria dzielnica, dzieci
| Km: | 3.38 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:27 | km/h: | 7.51 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jako eskorta dla Hani, która rowerem pojechała na scholę.
20110828_01
Niedziela, 28 sierpnia 2011 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 2.81 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:20 | km/h: | 8.43 |
| Pr. maks.: | 24.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 30m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przejazd z Hanią do szkoły w celu przetestowania zapięcia rowerowego na szkolnym stojaku. Przetestowano. Powrót z fantazją, trochę naokoło, żeby więcej metrów się zapisało.
20110806_02
Sobota, 6 sierpnia 2011 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 3.43 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 6.05 |
| Pr. maks.: | 14.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 13m | Sprzęt: Sprzęt "Pod Gadającym Kotem" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dokrętka po porannej wyprawie. Pokręciliśmy się po Długopolu, przyglądając się m.in. robotnikom pracującym w nurcie rzeki koparką. Robotnicy ci usuwali awarię wodociągu, który nie wytrzymał nocnej ulewy.
20110802_01
Wtorek, 2 sierpnia 2011 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 5.64 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 7.52 |
| Pr. maks.: | 22.93 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 98m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Oj, i co tu napisać. Nie jeżdżę. Ostatnio rok temu z okładem siedziałem na siodełku. Trochę to z lenistwa, trochę z powodu innych pasji, których realizowanie kłóci się z rowerowaniem. Tak czy siak - dziś jeździłem. Niewiele, bo z Hanią. Zresztą to Hania namówiła mnie na objazd dzielnicy. I wiecie co? Fajnie było!!
Do tego technika mi się rozwinęła. Nie. Nie technika jazdy. Technika monitoringu. Dzięki temu mam nie tylko prędkość średnią, maksymalną, odległość i takie tam. Mam też sumę podjazdów i liczbę spalonych kalorii. Wypas.
Do tego technika mi się rozwinęła. Nie. Nie technika jazdy. Technika monitoringu. Dzięki temu mam nie tylko prędkość średnią, maksymalną, odległość i takie tam. Mam też sumę podjazdów i liczbę spalonych kalorii. Wypas.
