Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
dzielnica
| Dystans całkowity: | 368.69 km (w terenie 63.50 km; 17.22%) |
| Czas w ruchu: | 39:16 |
| Średnia prędkość: | 9.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1240 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Suma kalorii: | 3003 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 6.25 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
20050603_01
Piątek, 3 czerwca 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 7.50 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 8.33 |
| Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lasy koło Ptasiej Kopy. Niech nikogo nie zmylą mapy, na których wyrysowano, że są tu ścieżki rowerowe. Dróżki są bowiem dość "surowe".
20050531_01
Wtorek, 31 maja 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 8.40 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 9.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejna objazdówka po bezdrożach Poniatowa - jednak po wczorajszej nawałnicy mnóstwo błota. Trzeba było uważać, żeby dziecko nie wróciło z maseczką na twarzy.
20050530_01
Poniedziałek, 30 maja 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:27 | km/h: | 11.78 |
| Pr. maks.: | 21.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak zwykle okolice Poniatowa. Z trasy przegoniła nas burza. Na drugi dzień podawali, że na Dolnym Śląsku zginęły podczas niej trzy osoby. Wałbrzych ominęła co prawda bokiem, ale i cieszę się, że zwialiśmy przed nią ile sił w nogach. A jeszcze po drodze doszliśmy jakiegoś kiepskiego młodziaka, który na ostatnim podjeździe trzy razy przystawał i łapał kurczowo powietrze, patrząc z przerażeniem, jak go pan z brzuszkiem i z dzieckiem na plecach powoli dogania. Podbudować się można :-))
20050528_01
Sobota, 28 maja 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 8.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 8.48 |
| Pr. maks.: | 20.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjątkowo spacerowy wyjazd. Z nieba lał się skwar, po drodze wściekłe komary i psy obszczekujące Hanię schowaną w foteliku.
20050527_01
Piątek, 27 maja 2005 Kategoria dzielnica
| Km: | 6.70 | Km teren: | 6.60 | Czas: | 00:42 | km/h: | 9.57 |
| Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ścieżki rowerowe w okolicach Ptasiej Kopy. Część dróg nie zasługuje na miano ścieżki rowerowej - za trudne dla tak niedzielnego rowerowca jak ja. Tym razem bez dziecka na plecach.
20050525_02
Środa, 25 maja 2005 Kategoria dzielnica
| Km: | 9.40 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:44 | km/h: | 12.82 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjazd do teściów w rodzinnej sprawie. Późny wieczór. Sam asfalt, nie licząc jednej polnej przecinki.
20050513_01
Piątek, 13 maja 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 7.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 10.65 |
| Pr. maks.: | 28.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Próbowaliśmy dzisiaj przebić się szutrowymi drogami od Poniatowa do strefy ekonomicznej. Nic z tego nie wyszło - zakłady okopały się i przeorały cały teren rowami. Trzeba było zawrócić. Producentów map prosimy o aktualizację swoich produktów.
20050512_01
Czwartek, 12 maja 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 10.67 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podobnie jak 10 maja - z Hanią po okolicy. Hania pierwszy raz w kasku - dumna siedziała jak bąk. Zobaczymy, czy się jej szybko znudzi...
20050510_01
Wtorek, 10 maja 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 7.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 10.68 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Poniatowie z dzieckiem na grzbiecie, a własciwie na krzesełku pożyczonym od dobrych ludzi. Dzień niezbyt ciepły, ale ujdzie. Okolice domu - raczej asfalt ale i parę bocznych ścieżek po polach. Tak na rozkręcenie się po kilku latkach zastoju macierzyńsko-małżeńskiego ;-)
