Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 6055.52 km (w terenie 159.70 km; 2.64%) |
| Czas w ruchu: | 403:08 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 168.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 164480 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
20160516_01
Poniedziałek, 16 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.79 |
| Pr. maks.: | 40.08 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 202kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160516_02
Poniedziałek, 16 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 35.96 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 12m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Tak równo 5 kilometrów wyszło. Chyba pierwszy raz.
20160513_01
Piątek, 13 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 14.02 |
| Pr. maks.: | 33.92 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 48m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranny przejazd do pracy. Dziś grzecznie, najkrótszym wariantem. Na Ratuszu, na Placu Magistrackim, obejrzałem sobie nowy herb. Ładny
20160513_02
Piątek, 13 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 32m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do domu. Prosto jak strzelił
20160512_01
Czwartek, 12 maja 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 11.75 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 14.10 |
| Pr. maks.: | 45.02 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj do pracy przez Rusinów. Sto lat tędy nie jechałem. W tę stronę. Bo w drugą częściej.
20160512_02
Czwartek, 12 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.23 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:25 | km/h: | 17.35 |
| Pr. maks.: | 33.71 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 191kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Dawno nie jechałem tą wersją. Kiedyś była tu piękna gleba i zdarty bok. Może więc jakaś podświadomość?
20160511_01
Środa, 11 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 15.44 |
| Pr. maks.: | 37.78 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 425kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.
20160511_02
Środa, 11 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 16.52 |
| Pr. maks.: | 35.52 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 174kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś niefajnie. Kierowcy - jakby ich osy pogryzły. Sami szybcy i wściekli. Wyprzedzanie na żyletkę, atak otwieranymi nagle drzwiami, zajeżdżanie drogi. A ruch jaki! I to na moich bocznych drogach też
20160509_01
Poniedziałek, 9 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 15.90 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Nad miastem mgła. No chyba, że to znowu Mobruk się pali
20160509_02
Poniedziałek, 9 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 9.45 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.18 |
| Pr. maks.: | 43.74 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 249kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Obwodnicą. Pożegnanie numer 143
