Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 6055.52 km (w terenie 159.70 km; 2.64%) |
| Czas w ruchu: | 403:08 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 168.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 164480 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
20140902_02
Wtorek, 2 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, Praca
| Km: | 1.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 19.90 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 32kcal | Podjazdy: | 13m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Tylko złotych dwadzieścia na liczniku, bo trzeba było odebrać samochód od mechanika. Samochód to niestety bardzo źle zaprojektowane urządzenia i rowerem się go nie da przetransportować.
20140901_03
Poniedziałek, 1 września 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.16 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy w deszczu. Ale potężne korki na mieście, które ominąłem, zrekompensowały mi zmoknięcie.
20140901_01
Poniedziałek, 1 września 2014 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 5.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 13.07 |
| Pr. maks.: | 34.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 177m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mokro. Ale deszczu uniknąłem
20140827_01
Środa, 27 sierpnia 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 14.26 |
| Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20140827_02
Środa, 27 sierpnia 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.85 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.40 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Niebo się w końcu przetarło.
20140826_01
Wtorek, 26 sierpnia 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 13.99 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Z zacięciem - bo mokro.
Pierwszy raz z nowymi pedałami. Większe od starych. Wygodne. Trochę ciężej się kręcą, ale łożyska maszynowe. Może muszą się rozkręcić?
Pierwszy raz z nowymi pedałami. Większe od starych. Wygodne. Trochę ciężej się kręcą, ale łożyska maszynowe. Może muszą się rozkręcić?
20140826_02
Wtorek, 26 sierpnia 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 30.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 48m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Pada. A w kurtce popsuł mi się zamek!
20140812_02
Wtorek, 12 sierpnia 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 4.93 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.72 |
| Pr. maks.: | 32.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Urlop!
20140812_01
Wtorek, 12 sierpnia 2014 Kategoria Praca, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, kilometrów 0 do 10
| Km: | 7.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 13.61 |
| Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 202kcal | Podjazdy: | 185m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Ostatni raz przed urlopem. Po przerwie od roweru w weekend - dziś trasa przez Lotników.
20140808_02
Piątek, 8 sierpnia 2014 Kategoria Praca, 100-500 k, podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 0 do 10
| Km: | 4.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Coś ostatnio nie mam ochoty na dłuższe trasy. Tylko najkrótszym wariantem do domu.
