Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 6055.52 km (w terenie 159.70 km; 2.64%) |
| Czas w ruchu: | 403:08 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 168.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 164480 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
20130905_01
Czwartek, 5 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 8.07 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:42 | km/h: | 11.53 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 533kcal | Podjazdy: | 191m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Tak jak wczoraj wracałem - przez Radomską. W tę stronę podjazd nie tak straszny ale za potem całe Nowe Miasto pod górę.
20130905_02
Czwartek, 5 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.60 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 17.18 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 771kcal | Podjazdy: | 227m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy przez Świdnicką i Strzegomską.
Ostatnio w Panoramie Wałbrzyskiej miasto chwaliło się remontem Świdnickiej - i to w kontekście rowerowym. Sądziłem, że może jakaś infrastruktura się pojawiła. Ale nie. Oprócz gładkiego asfaltu nadal nie ma nic. Ale skoro się chwalą, to może coś będzie.
Ostatnio w Panoramie Wałbrzyskiej miasto chwaliło się remontem Świdnickiej - i to w kontekście rowerowym. Sądziłem, że może jakaś infrastruktura się pojawiła. Ale nie. Oprócz gładkiego asfaltu nadal nie ma nic. Ale skoro się chwalą, to może coś będzie.
20130904_01
Środa, 4 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 14.40 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 405kcal | Podjazdy: | 105m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Pochmurno, mokro ale ciepło.
20130904_02
Środa, 4 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 9.29 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:33 | km/h: | 16.89 |
| Pr. maks.: | 48.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 568kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Wybrałem wersję hard z podjazdem pod Radomską. I wjechałem :-)
20130903_01
Wtorek, 3 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 13.86 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 408kcal | Podjazdy: | 109m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. W deszczu...
Test przeciwdeszczowych wynalazków - spodni, wiatrówki, bagażnika zastępującego błotnik. Test dodam zdany. Wiatrówka przemokła tylko tam, gdzie przylegała do ciała (głównie ramiona). Kaptur przy tym spisał się doskonale. Spodnie przemokły - ale w nich chodzi głównie o to, żeby szybko schły. I po pracy były suche. A bagażnik jak najbardziej może zastąpić błotnik - plecy bez kropli błota...
Tempo oczywiście powolne, jak to w deszczu. Nie można przecież chlapać na ludzi kałużami ;-)
Test przeciwdeszczowych wynalazków - spodni, wiatrówki, bagażnika zastępującego błotnik. Test dodam zdany. Wiatrówka przemokła tylko tam, gdzie przylegała do ciała (głównie ramiona). Kaptur przy tym spisał się doskonale. Spodnie przemokły - ale w nich chodzi głównie o to, żeby szybko schły. I po pracy były suche. A bagażnik jak najbardziej może zastąpić błotnik - plecy bez kropli błota...
Tempo oczywiście powolne, jak to w deszczu. Nie można przecież chlapać na ludzi kałużami ;-)
20130903_02
Wtorek, 3 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 4.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.58 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 305kcal | Podjazdy: | 68m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Z pracy przez Batorego.
Na szczęście poranny deszcz pozostał tylko wspomnieniem.
Na szczęście poranny deszcz pozostał tylko wspomnieniem.
20130829_01
Czwartek, 29 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.45 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:34 | km/h: | 13.15 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy przez Batorego i Lotników. Niestety bez Parku Sobieskiego.
20130829_02
Czwartek, 29 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.03 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 15.76 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 289kcal | Podjazdy: | 177m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy - obwodnicą i potem Strzegomską. Świdnicka już przejezdna - dla roweru to złe wieści. Wszyscy gnają na złamanie karku. Strzegomska - jak zwykle wąsko - co większe samochody czyszczą sobie karoserię moimi nogawkami.
Aha. I po aktualizacji Endomondo ukradło mi ponad kilometr zanim zsynchronizowało GPS-a
Aha. I po aktualizacji Endomondo ukradło mi ponad kilometr zanim zsynchronizowało GPS-a
20130828_01
Środa, 28 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 8.89 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 13.34 |
| Pr. maks.: | 37.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 236kcal | Podjazdy: | 217m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy.
Dość wcześnie wyjechałem, wybralem więc drogę przez 11-go Listopada po prąd - zamknięty już wylany asfaltem. Jazda komfortowa. Kiedy już otworzą drogę dla ruchu nie będzie tak miło i pewnie nieczęsto będę tędy jechał.
Potem, ponieważ było jeszcze dość czasu, zrobiłem sobie kółko po parku Sobieskiego. A w pracy i tak byłem za wcześnie...
Dość wcześnie wyjechałem, wybralem więc drogę przez 11-go Listopada po prąd - zamknięty już wylany asfaltem. Jazda komfortowa. Kiedy już otworzą drogę dla ruchu nie będzie tak miło i pewnie nieczęsto będę tędy jechał.
Potem, ponieważ było jeszcze dość czasu, zrobiłem sobie kółko po parku Sobieskiego. A w pracy i tak byłem za wcześnie...
20130828_02
Środa, 28 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.17 |
| Pr. maks.: | 40.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy przez Przywodną.
