Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 6055.52 km (w terenie 159.70 km; 2.64%) |
| Czas w ruchu: | 403:08 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 168.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 164480 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
20130827_01
Wtorek, 27 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 11.96 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 178kcal | Podjazdy: | 134m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z postojem u mamy
20130827_02
Wtorek, 27 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.80 |
| Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy najkrótsza drogą przez dawno nieodwiedzaną Przywodną. Ze względy na remont 11-Listopada jest becnie otwarta dla ruchu, więc pierwszy raz jechałem nią zgodnie z przepisami...
20130823_01
Piątek, 23 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 10.91 |
| Pr. maks.: | 43.70 | Temperatura: | 10.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 180kcal | Podjazdy: | 133m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z postojem u
20130822_01
Czwartek, 22 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.81 |
| Pr. maks.: | 48.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 199kcal | Podjazdy: | 153m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy - przez Batorego i Lotników. Ulubiona trasa ostatnio
20130822_02
Czwartek, 22 sierpnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 16.90 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | 104m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Przez Nowe Miasto.
20130729_01
Poniedziałek, 29 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 8.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 13.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 166m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Ciepło. Był kłopot z utrzymaniem tętna poniżej 120.
20130729_02
Poniedziałek, 29 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 102m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Postój w aptece. Parno.
20130726_01
Piątek, 26 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 14.07 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | 285m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Wczorajsza konwersacja ze znajomą na Facebooku sprowokowała mnie rano do odwiedzenia parku Sobieskiego. Przejechałem z Nowego Miasta do Harcówki i potem z powrotem szutrowymi ścieżkami rowerowym szlakiem. Sympatycznie.
20130726_02
Piątek, 26 lipca 2013 Kategoria Miasto, Praca
| Km: | 13.44 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:47 | km/h: | 17.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 249m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ulica Świdnicka już przejezdna w obie strony. Jednak obiecanego ciągu pieszo-rowerowego na razie ani widu ani słychu.
Za to w statystykach - kolejny rekord. Pobiłem własny, rekordowy tydzień. Obecnie jest 119 km od poniedziałku.
Za to w statystykach - kolejny rekord. Pobiłem własny, rekordowy tydzień. Obecnie jest 119 km od poniedziałku.
20130725_01
Czwartek, 25 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 14.06 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:59 | km/h: | 14.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 366kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Miała być powtórka trasy przez Świdnicką, ale zabrakło czasu.
