Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 6055.52 km (w terenie 159.70 km; 2.64%) |
| Czas w ruchu: | 403:08 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 168.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 164480 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
20130701_02
Poniedziałek, 1 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 17.05 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20130620_01
Czwartek, 20 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 11.95 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy z postojem u mamy. Duszno, więc jechałem powolutku.
20130620_02
Czwartek, 20 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 4.57 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:21 | km/h: | 13.06 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 11m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Znów ucięło mi kilometr. Cóż robić? Może nowa komórka ;-)
20130619_01
Środa, 19 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.40 |
| Pr. maks.: | 31.70 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. 23 stopnie. Ciepło, ale wczoraj było cieplej. Odcinek od Pocztowej do świateł przy Sudetach już z jednej strony wylany świeżym asfaltem. Jedzie się jak po stole :-)
20130619_02
Środa, 19 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 19.58 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | 35.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 186kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Przez Rynek. A potem Wrocławską. Rzadka trasa. Po pierwsze dłuższa. Po drugie na koniec jest podjazd pod Zieloną, za którym nie przepadam. Po trzecie - dziś w słońcu 35 stopni. Masakra.
20130618_01
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.77 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 103m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Rano było 25 stopni. U nas jak nie potop to od razu susza.
20130618_02
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.13 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 38.30 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. 27 stopni. I deszcz. Mokry i przegrzany.
20130617_01
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 9.14 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Przez Nowe Miasto pierwszy raz i pewnie dlatego urżnęło mi trzy kilometry. Poprawiłbym, ale sposób edycji tras w Endomondo jest tak pokraczny, że mi się nie chce.
20130617_02
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.11 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.03 |
| Pr. maks.: | 42.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 31m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy najkrótszą drogą.
20130614_01
Piątek, 14 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 17.56 |
| Pr. maks.: | 57.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. GPS oddał to, co wczoraj ukradł. Ciekawie to uczynił - wystarczy powiększyć mapę i zobaczyć jak to wygląda między 2 a 4 kilometrem
/2430960
/2430960
