Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 6055.52 km (w terenie 159.70 km; 2.64%) |
| Czas w ruchu: | 403:08 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 168.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 164480 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
20120405_01
Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.65 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Mgliście. Potem mgła zaczęła opadać i zrobiło się mokro. Ale o dziwo jakoś nie przemokłem zbyt mocno.
Deszcz przyszedł dopiero później ale i tak w pracy zdobyłem opinię twardziela: "ło, w taka pogodę nie wymiękasz!"
Deszcz przyszedł dopiero później ale i tak w pracy zdobyłem opinię twardziela: "ło, w taka pogodę nie wymiękasz!"
20120405_02
Czwartek, 5 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.71 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy. Ulice zdążyły wyschnąć. Za to temperatura w okolicy 3 stopni. Czyli rześko.
20120404_01
Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.85 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.65 |
| Pr. maks.: | 27.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Pierwszy raz nie pojechałem Lubelską tylko chodnikiem koło Mconalda. Ta Lubelska to był chyba jednak dziwny pomysł. Zmieniam trasę.
20120404_02
Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.63 |
| Pr. maks.: | 37.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Ten kawałek jechany ulicą Przywodną ma jeden minus. Na skrzyżowaniu z Listopada i Pocztową trudno włączyć się do ruchu. Dzisiaj stałem naprawdę długo...
20120403_01
Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.98 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.45 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Koło komendy policyjna suka i policjanci.
Zimno. Z nosa leciało ale generalnie ciepły ubiór się sprawdził. A postoje na światłach miały ten plus, że można było ten nos oczyścić....
Zimno. Z nosa leciało ale generalnie ciepły ubiór się sprawdził. A postoje na światłach miały ten plus, że można było ten nos oczyścić....
20120403_02
Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.42 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Już cieplej niż rano. Chciałem zaoszczędzić i na światłach koło OSIR-u zjechałem na chodnik i koło salonu Plusa skorzystałem z przejścia dla pieszych. Ostatecznie okazało się to bez sensu - na przejściu światła też mnie przytrzymały a potem z chodnika trudno było się włączyć do ruchu.
20120327_01
Wtorek, 27 marca 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 11.52 |
| Pr. maks.: | 29.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 52m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz do nowej pracy. Odległość ta sama, ale trasa bardziej płaska. Dużo chodnikami bo jechać Wrocławską to samobójstwo. Dwa razy mijamy światła i to mocno spowalnia. Trzeba będzie coś wymyślić.
Generalnie jestem zadowolony. Będzie mi tylko brakowało wozaków z Batorego. Ale zamiast nich mam teraz przejazd chodnikiem przed Komendą Miejską Policji. Mam tylko nadzieję, że przysłowie "pod latarnią najciemniej" się sprawdzi...
Generalnie jestem zadowolony. Będzie mi tylko brakowało wozaków z Batorego. Ale zamiast nich mam teraz przejazd chodnikiem przed Komendą Miejską Policji. Mam tylko nadzieję, że przysłowie "pod latarnią najciemniej" się sprawdzi...
20120327_02
Wtorek, 27 marca 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 13.04 |
| Pr. maks.: | 34.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy trochę przekombinowałem. Chcąc ominąć główną arterię miasteczka pojechałem bokiem - a tam dziurki, kostki brukowe, dwa przejazdy kolejowe i trzy przejścia dla pieszych. Bez sensu i do tego aż kilometr więcej. Trzeba to jeszcze przemyśleć.
20111104_02
Piątek, 4 listopada 2011 Kategoria Praca
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 35.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 98m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po spacerze z psem stwierdziłem, że w tak piękną pogodę grzechem będzie jechać do pracy samochodem. Wyciągnąłem więc rower i pojechałem.
20111104_04
Piątek, 4 listopada 2011 Kategoria Praca
| Km: | 5.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.49 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy delikatnie zmienioną trasą w Centrum - pojechałem ulicą Barlickiego - pod prąd co prawda, ale samochody też tam jeżdżą pod prąd. I to nie byle jakie samochody, bo pracowników sądu rejonowego...
