Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 6055.52 km (w terenie 159.70 km; 2.64%) |
| Czas w ruchu: | 403:08 |
| Średnia prędkość: | 15.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 168.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Suma kalorii: | 164480 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
20070419_01
Czwartek, 19 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.97 |
| Pr. maks.: | 35.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
20070418_01
Środa, 18 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 15.63 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
20070417_01
Wtorek, 17 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.50 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
20070416_01
Poniedziałek, 16 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
20070413_01
Piątek, 13 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
20070412_01
Czwartek, 12 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 14.14 |
| Pr. maks.: | 37.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
Półmetek 4,87 | Czas: 22:26 | V śr.: 13,06 | V max: 30,84
Półmetek 4,87 | Czas: 22:26 | V śr.: 13,06 | V max: 30,84
20070411_01
Środa, 11 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 14.34 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
Półmetek: Droga: 4,89 czas: 22:07, v śr.: 13,27 v max: 32,80
Półmetek: Droga: 4,89 czas: 22:07, v śr.: 13,27 v max: 32,80
20070410_01
Wtorek, 10 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 14.49 |
| Pr. maks.: | 32.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i z pracy - oczywiście bez Hani na plecach. Zobaczymy jak długo wytrwam - przynajmniej do czasu planowanego rajdu w Srebrnej Górze w maju...
20060718_01
Wtorek, 18 lipca 2006 Kategoria dzieci, Praca
| Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 10.03 |
| Pr. maks.: | 29.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy i do pracy z Hanią na plecach.
20060502_01
Wtorek, 2 maja 2006 Kategoria Praca
| Km: | 10.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 15.07 |
| Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i z pracy.
