Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
Miasto
| Dystans całkowity: | 1295.35 km (w terenie 126.50 km; 9.77%) |
| Czas w ruchu: | 95:36 |
| Średnia prędkość: | 13.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 16274 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (80 %) |
| Suma kalorii: | 34029 kcal |
| Liczba aktywności: | 81 |
| Średnio na aktywność: | 15.99 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
20130816_01
Piątek, 16 sierpnia 2013 Kategoria Miasto, wycieczki, Zakupy
| Km: | 21.52 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 11.63 |
| Pr. maks.: | 45.02 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 419kcal | Podjazdy: | 292m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś wyjazd później niż zwykle. Po bułki do Lidla ale po drodze zjechałem na czerwony "Dookoła Wałbrzycha" - odcinek, którego jeszcze nie sprawdzałem. I co? I okazało się, że dupa. Zagrodzony w połowie polnej ścieżki. Trzeba było się przez ogródki działkowe ewakuować w stronę Podzamcza (dobrze widać to na logu - w okolicy 9 kilometra). Zupełnie rozbiło mi to plan podróży...
2013-08-16 07.30.18 by jogypai, on Flickr
2013-08-16 07.30.18 by jogypai, on Flickr
20130815_01
Czwartek, 15 sierpnia 2013 Kategoria Miasto, wycieczki
| Km: | 23.31 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 15.04 |
| Pr. maks.: | 46.24 | Temperatura: | 10.5°C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 476kcal | Podjazdy: | 342m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ulice puste, jak to w świąteczny poranek. Dziś prawie wyłącznie asfaltami. Nie licząc przecinki między Nowym Julianowem a Dziećmorowicami. Pierwszy raz tamtędy jechałem.
W Dziećmorowicach masakra. Asfalt zdarty, bedą kłaść nowy. Ale jednak nie zaliczam tego do jazdy terenowej.
Generalnie miałem z rana lenia i trochę się zmusiłem do tej jazdy. Co zreszą widać po odległości.
W Dziećmorowicach masakra. Asfalt zdarty, bedą kłaść nowy. Ale jednak nie zaliczam tego do jazdy terenowej.
Generalnie miałem z rana lenia i trochę się zmusiłem do tej jazdy. Co zreszą widać po odległości.
20130812_01
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 Kategoria Miasto, wycieczki, Zakupy
| Km: | 22.32 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 13.81 |
| Pr. maks.: | 36.78 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 168168 ( 92%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 436m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułki, jak zwykle.
Po wczorajszym rekonesansie w okolicy Aqua Parku, dziś ruszyłem w stronę Chełmca, trasą rowerową niebieską. Wcześniej sprawdziłem, że w jednym miejscu przebiega blisko czerwonej "Dookoła Wałbrzycha". Przebiłem się do niej i laskiem, laskiem dojechałem do Dworzyska. Potem już tradycyjnie. Może mniej kilometrów przez to, ale za to urokliwie.
Po wczorajszym rekonesansie w okolicy Aqua Parku, dziś ruszyłem w stronę Chełmca, trasą rowerową niebieską. Wcześniej sprawdziłem, że w jednym miejscu przebiega blisko czerwonej "Dookoła Wałbrzycha". Przebiłem się do niej i laskiem, laskiem dojechałem do Dworzyska. Potem już tradycyjnie. Może mniej kilometrów przez to, ale za to urokliwie.
20130811_01
Niedziela, 11 sierpnia 2013 Kategoria Miasto, Zakupy
| Km: | 18.77 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 11.38 |
| Pr. maks.: | 37.35 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 420kcal | Podjazdy: | 287m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tradycyjnie po bułki. Ale bez planu trasy i wyszło jak wyszło. A zaczęło się od tego, że zapomniałem plecaka (sic!). Nie miałbym gdzie tych bułek potem zapakować.
Było więc krótko i z błądzeniem, np. po Szczawnie
Było więc krótko i z błądzeniem, np. po Szczawnie
20130810_01
Sobota, 10 sierpnia 2013 Kategoria Zakupy, wycieczki, Miasto
| Km: | 30.45 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 14.85 |
| Pr. maks.: | 46.54 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 642kcal | Podjazdy: | 416m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Te wyprawy po bułki zaczynają być coraz ciekawsze.
Trochę się pogubiłem w okolicy Lubachowa i ostatecznie zamiast zjechać do Świebodzic, zjechałem ciut dalej - do Mokrzeszowa. Trzeba było wracać krajową 35, ale było dużo lepiej niż się obawiałem. Szerokie pobocze i ruch mniejszy niż zwykle.
Niestety w okolicy Książa zdechła wyeksploatowana komórka. Trasa wyrysowana kursorem na mapie ma kilometr mniej niż na liczniku rowerowym. Do przyjęcia...
Trochę się pogubiłem w okolicy Lubachowa i ostatecznie zamiast zjechać do Świebodzic, zjechałem ciut dalej - do Mokrzeszowa. Trzeba było wracać krajową 35, ale było dużo lepiej niż się obawiałem. Szerokie pobocze i ruch mniejszy niż zwykle.
Niestety w okolicy Książa zdechła wyeksploatowana komórka. Trasa wyrysowana kursorem na mapie ma kilometr mniej niż na liczniku rowerowym. Do przyjęcia...
20130808_01
Czwartek, 8 sierpnia 2013 Kategoria Miasto, Zakupy
| Km: | 21.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 14.46 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 642kcal | Podjazdy: | 308m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do mamy a potem po bułeczki. Tak trochę dookoła Wałbrzycha.
Na koniec trasy, koło OBI, musiałem przed tirem uciekać na chodnik. Podskoczyłem i telefon wyleciał na glebę, rozkładając się na czynniki pierwsze. Stąd trasa ucięta o około 2 kilometry. Ale nie chce mi się już poprawiać.
Na koniec trasy, koło OBI, musiałem przed tirem uciekać na chodnik. Podskoczyłem i telefon wyleciał na glebę, rozkładając się na czynniki pierwsze. Stąd trasa ucięta o około 2 kilometry. Ale nie chce mi się już poprawiać.
20130806_01
Wtorek, 6 sierpnia 2013 Kategoria Miasto
| Km: | 8.28 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 16.56 |
| Pr. maks.: | 41.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 215kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odbiór roweru z serwisu.
Nowa koronka, łańcuch. Klocki hamulcowe. Ogólna regulacja. Chodzi jak złoto. Aż się chciało jechać po parku, a nie najkrótszą do domu.
Nowa koronka, łańcuch. Klocki hamulcowe. Ogólna regulacja. Chodzi jak złoto. Aż się chciało jechać po parku, a nie najkrótszą do domu.
20130730_01
Wtorek, 30 lipca 2013 Kategoria dzieci, Miasto
| Km: | 12.55 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 01:41 | km/h: | 7.46 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 360kcal | Podjazdy: | 229m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo lajtowo po Wałbrzychu.
To już prawie koniec lipca i na razie przerwa w kręceniu pedałami. Rower idzie do serwisu a ja na wakacje. Może będą jakies trasy piesze, kto wie?
To już prawie koniec lipca i na razie przerwa w kręceniu pedałami. Rower idzie do serwisu a ja na wakacje. Może będą jakies trasy piesze, kto wie?
20130726_02
Piątek, 26 lipca 2013 Kategoria Miasto, Praca
| Km: | 13.44 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:47 | km/h: | 17.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 249m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ulica Świdnicka już przejezdna w obie strony. Jednak obiecanego ciągu pieszo-rowerowego na razie ani widu ani słychu.
Za to w statystykach - kolejny rekord. Pobiłem własny, rekordowy tydzień. Obecnie jest 119 km od poniedziałku.
Za to w statystykach - kolejny rekord. Pobiłem własny, rekordowy tydzień. Obecnie jest 119 km od poniedziałku.
20130724_01
Środa, 24 lipca 2013 Kategoria Miasto, Praca
| Km: | 14.92 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 13.36 |
| Pr. maks.: | 43.70 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 248m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wstałem jakoś tak wcześniej. No to pojechałem całkiem dookoła. Przy okazji obejrzałem Świdnicką - prawie gotowa. Ale ten planowany ciąg pieszo-rowerowy to ma kilka podejrzanych momentów. Przewężenia, przejazdy słabe. No zobaczymy.
