Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki
| Dystans całkowity: | 6638.23 km (w terenie 1251.40 km; 18.85%) |
| Czas w ruchu: | 487:22 |
| Średnia prędkość: | 13.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 95120 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (140 %) |
| Suma kalorii: | 202308 kcal |
| Liczba aktywności: | 216 |
| Średnio na aktywność: | 30.73 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
20140430_01
Środa, 30 kwietnia 2014 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, dzieci, Miasto, wycieczki
| Km: | 16.24 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 10.71 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 453kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po powrocie z delegacji, krótki rowerowy spacer z Hanią po mieście, wizyta u znajomych i powrót. Potem, bo jeszcze było mi mało, zrobiłem niebieski wokół Ptasiej Kopy. W tę gorszą stronę (bardziej strome podjazdy). Nie jest źle - do tej pory musiałem dwa razy zsiadać. Dziś tylko raz.
20140421_01
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 Kategoria wycieczki, podjazdy 500 do 1000 metrów, kilometrów 40 do 50, 1000-2000 k
| Km: | 42.15 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 12.77 |
| Pr. maks.: | 48.80 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 168168 ( 92%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 1059kcal | Podjazdy: | 987m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zacząć trzeba od tego, że zaspałem. Zamiast o piątej wyjechałem przed szóstą. Nie wpływa to dobrze na plany. A plan był taki: Wielka Sowa.
Jadąc tak bez przekonania na Rusinowie spotkałem...żeby nie było, że mi się pogorszyło... sarnę przewodniczkę. Stała na ulicy w miejscu, w którym miałem skręcić w lewo, w stronę Sowy. Spojrzała na mnie, potem na tę drogę w prawo. No i pojechałem w prawo. Sarnom się nie odmawia.
Zrobiłem spory kawałek czerwonym dookoła Wałbrzycha. Kiedyś przejadę cały na raz.
Szlak zgubiłem w Kuźnicach Świdnickich - odtąd już po asfaltach do domu.
Wyszła całkiem ładna trasa MTB. Do 1000 przewyższenia zabrakło doprawdy niewiele.
Endo
Przełęcz Szybka
Kamieniołom w środku lasu
Przełęcz Kozia
Widoczek z Przełęczy Koziej
Przełęcz pod Borową
Zrywka
Szlak leci w dół
Panorama w kierunku Andrzejówki
Jadąc tak bez przekonania na Rusinowie spotkałem...żeby nie było, że mi się pogorszyło... sarnę przewodniczkę. Stała na ulicy w miejscu, w którym miałem skręcić w lewo, w stronę Sowy. Spojrzała na mnie, potem na tę drogę w prawo. No i pojechałem w prawo. Sarnom się nie odmawia.
Zrobiłem spory kawałek czerwonym dookoła Wałbrzycha. Kiedyś przejadę cały na raz.
Szlak zgubiłem w Kuźnicach Świdnickich - odtąd już po asfaltach do domu.
Wyszła całkiem ładna trasa MTB. Do 1000 przewyższenia zabrakło doprawdy niewiele.
Endo
Przełęcz Szybka
Kamieniołom w środku lasu
Przełęcz Kozia
Widoczek z Przełęczy Koziej
Przełęcz pod Borową
Zrywka
Szlak leci w dół
Panorama w kierunku Andrzejówki
20140419_01
Sobota, 19 kwietnia 2014 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 50 do 60, wycieczki, podjazdy 1000 do 1500 metrów
| Km: | 58.98 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:53 | km/h: | 15.19 |
| Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 137( 75%) |
| Kalorie: | 1298kcal | Podjazdy: | 1035m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Od dawna spoglądałem w stronę Przełęczy Walimskiej. W końcu udało się tam wybrać. Podjazd przez Michałkową i Glinno. Urocze miejscowości. W Glinnie spotkałem jedną z najładniejszych kapliczek - zdjęcie załączam.
Pierwszego rowerzystę spotkałem na zjeździe z Walimskiej. Potem jeszcze trzech w Walimiu - ale ci mieli akurat pauzę.
Pogoda bezsłoneczna - cały czas 6 stopni - na przełęczy 5. Potem od Walimia od 7 do 9.
Zabrakło niewiele do 6 km, ale i tak jest tegoroczny rekord. I w podjazdach pierwszy raz w tym roku przekroczyłem kilometr.
Następnym razem wjadę na Wielką Sowę. Amen.
Endo
Kościół w Michałkowej
Spóźniłem się na autobus?
Kapliczka w Glinnie
Przełęcz Walimska
Droga od Przełęczy Walimskiej w kierunku Dzierżoniowa
Pierwszego rowerzystę spotkałem na zjeździe z Walimskiej. Potem jeszcze trzech w Walimiu - ale ci mieli akurat pauzę.
Pogoda bezsłoneczna - cały czas 6 stopni - na przełęczy 5. Potem od Walimia od 7 do 9.
Zabrakło niewiele do 6 km, ale i tak jest tegoroczny rekord. I w podjazdach pierwszy raz w tym roku przekroczyłem kilometr.
Następnym razem wjadę na Wielką Sowę. Amen.
Endo
Kościół w Michałkowej
Spóźniłem się na autobus?
Kapliczka w Glinnie
Przełęcz Walimska
Droga od Przełęczy Walimskiej w kierunku Dzierżoniowa
20140412_01
Sobota, 12 kwietnia 2014 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 40 do 50, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki, Zakupy
| Km: | 42.06 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 14.59 |
| Pr. maks.: | 46.80 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1099kcal | Podjazdy: | 565m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Od wczoraj wiedziałem, że celem będzie Zagórze Śląskie.
Bolące gardło, 2 stopnie, chmury.
A na koniec jeszcze pozamykane drogi - bo rajd samochodowy.
Jakoś mnie to wszystko nie zatrzymało :-)
A potem bardzo ciekawy kościółek św. Anny w Jedlinie - od strony Olszyńca. A może to jeszcze Olszyniec jest? Tak czy siak pamiętajcie, że ulica Zagórska w Jedlinie kończy się w połowie jakimiś mokradłami. Musiałem zawracać...
Na koniec po bułki. Żeby nie było, że jakiś darmozjad na rowerze.
Endo
Bolące gardło, 2 stopnie, chmury.
A na koniec jeszcze pozamykane drogi - bo rajd samochodowy.
Jakoś mnie to wszystko nie zatrzymało :-)
A potem bardzo ciekawy kościółek św. Anny w Jedlinie - od strony Olszyńca. A może to jeszcze Olszyniec jest? Tak czy siak pamiętajcie, że ulica Zagórska w Jedlinie kończy się w połowie jakimiś mokradłami. Musiałem zawracać...
Na koniec po bułki. Żeby nie było, że jakiś darmozjad na rowerze.
Endo
20140405_01
Sobota, 5 kwietnia 2014 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, Masa, Miasto, wycieczki
| Km: | 30.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 15.24 |
| Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 790kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjazd na Rowerowe Rozpoczęcie Sezonu. Przejazd przez miasto w asyscie Policji, w kolumnie kilkudziesięciu rowerzystów, to jednak coś zupełnie innego.
20140330_01
Niedziela, 30 marca 2014 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, wycieczki
| Km: | 14.32 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:53 | km/h: | 16.21 |
| Pr. maks.: | 44.50 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 374kcal | Podjazdy: | 196m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tym razem bez bułek. Ale i bez polotu. Chyba za krótko spałem i za późno wstałem. Ta zmiana czasu jest rzeczywiście bez sensu.
20140329_01
Sobota, 29 marca 2014 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, wycieczki
| Km: | 18.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 16.88 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 492kcal | Podjazdy: | 257m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjazd na Rowerowe Otwarcie Sezonu. Tylko, że ono będzie 5 kwietnia...
Ciepło. 17 stopni.
Ciepło. 17 stopni.
20140323_01
Niedziela, 23 marca 2014 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, wycieczki, Zakupy
| Km: | 17.46 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:18 | km/h: | 13.43 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 458kcal | Podjazdy: | 248m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niedzielne pobułki. Ledwie powróciłem, zaczęło padać. A wieczorem sypać śniegiem. To się nazywa zdążyć przed katastrofą.
20140314_01
Piątek, 14 marca 2014 Kategoria podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 10 do 20, 100-500 k, Praca, wycieczki
| Km: | 16.84 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:52 | km/h: | 19.43 |
| Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 439kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazd na stację.
20140314_02
Piątek, 14 marca 2014 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca, wycieczki
| Km: | 14.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 14.69 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 371kcal | Podjazdy: | 161m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy. Zwiedzanie Kłodzka i okolic
