Jogypai
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki
| Dystans całkowity: | 6638.23 km (w terenie 1251.40 km; 18.85%) |
| Czas w ruchu: | 487:22 |
| Średnia prędkość: | 13.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 95120 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (140 %) |
| Suma kalorii: | 202308 kcal |
| Liczba aktywności: | 216 |
| Średnio na aktywność: | 30.73 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
20160807_01
Niedziela, 7 sierpnia 2016 Kategoria wycieczki, 500-1000 k, kilometrów 20 do 30, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 20.48 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 01:13 | km/h: | 16.83 |
| Pr. maks.: | 46.82 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 515kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po sobotniej przerwie trzeba mnie było z łóżka wyciągać wołami. Ale się udało. Nie żałuję, choć nie za bardzo mi się dzisiaj jechało. Po nocy w pociągu, sobocie w biegu siły nie było.
Ranek
To kiedyś była polna droga. Potem ją poszerzyli, utwardzili. Zamordowali...
Ranek
To kiedyś była polna droga. Potem ją poszerzyli, utwardzili. Zamordowali...
20160731_01
Niedziela, 31 lipca 2016 Kategoria wycieczki, kilometrów 20 do 30, 1000-2000 k, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 26.91 | Km teren: | 12.50 | Czas: | 02:01 | km/h: | 13.34 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 1081kcal | Podjazdy: | 293m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tak wiem. Znów Daisy. Chyba po prostu lubię tę miejscówkę.
Trasa znowu się podzieliła na dwa kawałki. Ale Endo ładnie umie skleić :-)
Od Daisy miało być na Świebodzice przez Mokrzeszów, ale ostatecznie wyszło inaczej. Odkryłem nową ścieżkę z Lubachowa do krajowej nr 35 w okolicy serpentyn nad Świebodzicami. Pikna. Będę tu wracał.
Trasa znowu się podzieliła na dwa kawałki. Ale Endo ładnie umie skleić :-)
Od Daisy miało być na Świebodzice przez Mokrzeszów, ale ostatecznie wyszło inaczej. Odkryłem nową ścieżkę z Lubachowa do krajowej nr 35 w okolicy serpentyn nad Świebodzicami. Pikna. Będę tu wracał.
20160730_01
Sobota, 30 lipca 2016 Kategoria wycieczki, kilometrów 30 do 40, podjazdy 1000 do 1500 metrów, 100-500 k
| Km: | 36.01 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:21 | km/h: | 15.32 |
| Pr. maks.: | 50.45 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 1141kcal | Podjazdy: | 352m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
To już prawie sierpień. O mojej standardowej godzinie ciemno...
Dzisiaj lasy w stronę Daisy.
Poranne czerwone...
Świt w lesie. Okolice Daisy
Ślęża w oddali jak Orodruina z Tolkiena
Łaciata droga w Komorowie
Dzisiaj lasy w stronę Daisy.
Poranne czerwone...
Świt w lesie. Okolice Daisy
Ślęża w oddali jak Orodruina z Tolkiena
Łaciata droga w Komorowie
20160724_01
Niedziela, 24 lipca 2016 Kategoria wycieczki, 500-1000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 30.17 | Km teren: | 8.50 | Czas: | 02:00 | km/h: | 15.09 |
| Pr. maks.: | 42.51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 819kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niedzielny odpoczynek, bo w niedzielę się nie pracuje...
20160723_01
Sobota, 23 lipca 2016 Kategoria wycieczki, podjazdy 500 do 1000 metrów, kilometrów 50 do 60, 1000-2000 k
| Km: | 50.26 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 1951kcal | Podjazdy: | 596m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa łączona z dwóch kawałków...
Szczególnie udał mi się kawałek przez las - w lewo od podjazdu na Modliszów. Zjazd w Burkatowie. Fajne tereny i było sporo ścieżek, których nie spróbowałem. Jeszcze.
Nie ma foto, bo oprócz Polara zgasła i kamerka. Jakiś słabo naładowany prądem wyjechałem dzisiaj...
Szczególnie udał mi się kawałek przez las - w lewo od podjazdu na Modliszów. Zjazd w Burkatowie. Fajne tereny i było sporo ścieżek, których nie spróbowałem. Jeszcze.
Nie ma foto, bo oprócz Polara zgasła i kamerka. Jakiś słabo naładowany prądem wyjechałem dzisiaj...
20160722_01
Piątek, 22 lipca 2016 Kategoria wycieczki, 500-1000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 30.44 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 18.45 |
| Pr. maks.: | 47.26 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 908kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak wolne to na rower. Trasa mieszana. Ale ślad GPS wygląda trochę jak pokemon, przyznacie?
20160717_01
Niedziela, 17 lipca 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 30.33 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 14.33 |
| Pr. maks.: | 57.60 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 1090kcal | Podjazdy: | 515m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No dobra. Na Trójgarb nie trafiłem. Zły zakręt a potem już mi się nie chciało wracać. Może następnym razem. Ale lasy w okolicach Starych Bogaczowic zaliczone. Po raz kolejny stwierdzam, że to fajne tereny na rowerek.
To kiedyś była śliczna, polna droga. Teraz piznęli asfalt. Jutro zaczną tu ludzie wywozić śmieci...
Lubię...
To kiedyś była śliczna, polna droga. Teraz piznęli asfalt. Jutro zaczną tu ludzie wywozić śmieci...
Lubię...
20160716_01
Sobota, 16 lipca 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, Miasto, wycieczki
| Km: | 23.78 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 16.59 |
| Pr. maks.: | 48.10 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 172172 ( 95%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 806kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rusinów i Sobieskiego. Trochę więc po ścieżkach, a trochę po mieście...
20160710_01
Niedziela, 10 lipca 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 20.25 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 15.99 |
| Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zaspałem! Wyjechałem więc z myślą, że nie zdążę. Nie zdążę pojeździć. Nie zdążę na zakupy. Nie zdążę z kawą. Przez to cała jazda jakaś taka bez przekonania. Trochę lasów, tam mocniej. Trochę asfaltów, tam lajtowo.
20160709_01
Sobota, 9 lipca 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, 1000-2000 k, kilometrów 30 do 40, wycieczki
| Km: | 30.14 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 16.29 |
| Pr. maks.: | 52.70 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 172172 ( 95%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 1061kcal | Podjazdy: | 430m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Leśna i asfaltowa. Naprawdę trudno się czasami zdecydować. Dziś wiele znanych ścieżek w nowej konfiguracji. Plus jedna nowa, chociaż w starych miejscach - lasem od okolic Pogorzały do Julianowa.
