Jogypai
Góra św Anny
Niedziela, 7 kwietnia 2024
| Km: | 2.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | 18:03 |
| Pr. maks.: | 8:09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 98m | ||||
Podzamcze
Sobota, 6 kwietnia 2024
| Km: | 12.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 13.08 |
| Pr. maks.: | 43.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 134m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Sobota, 6 kwietnia 2024
| Km: | 1.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 15:40 |
| Pr. maks.: | 5:52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 160kcal | Podjazdy: | 34m | ||||
Do pracy
Piątek, 5 kwietnia 2024
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.42 |
| Pr. maks.: | 31.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 525kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 4 kwietnia 2024
| Km: | 10.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 30.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 471kcal | Podjazdy: | 106m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 4 kwietnia 2024
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.60 |
| Pr. maks.: | 30.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 462kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 3 kwietnia 2024
| Km: | 10.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 30.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 272kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 3 kwietnia 2024
| Km: | 5.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.57 |
| Pr. maks.: | 29.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 287kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 2 kwietnia 2024
| Km: | 7.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 14.51 |
| Pr. maks.: | 35.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 2 kwietnia 2024
| Km: | 5.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.78 |
| Pr. maks.: | 30.99 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 252kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
