Jogypai
Do pracy
Poniedziałek, 20 maja 2024
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.25 |
| Pr. maks.: | 33.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 244kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Niedziela, 19 maja 2024
| Km: | 2.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 16:01 |
| Pr. maks.: | 6:26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 103103 ( 56%) | HRavg | 81( 44%) |
| Kalorie: | 144kcal | Podjazdy: | 35m | ||||
Z pracy
Piątek, 17 maja 2024
| Km: | 21.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 11.29 |
| Pr. maks.: | 36.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 1008kcal | Podjazdy: | 296m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 17 maja 2024
| Km: | 17.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 16.05 |
| Pr. maks.: | 43.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 455kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 16 maja 2024
| Km: | 5.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 9.63 |
| Pr. maks.: | 30.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 291kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 16 maja 2024
| Km: | 5.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.23 |
| Pr. maks.: | 38.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 243kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szczawno
Środa, 15 maja 2024
| Km: | 1.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 15:03 |
| Pr. maks.: | 1:35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 7m | ||||
Z pracy
Środa, 15 maja 2024
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.91 |
| Pr. maks.: | 29.87 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 240kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 15 maja 2024
| Km: | 5.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.13 |
| Pr. maks.: | 33.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 14 maja 2024
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.59 |
| Pr. maks.: | 32.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
