Jogypai
Morning Ride
Wtorek, 14 maja 2024
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.67 |
| Pr. maks.: | 36.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 252kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Niedziela, 12 maja 2024
| Km: | 2.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | 12:59 |
| Pr. maks.: | 3:40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 41m | ||||
Morning Ride
Niedziela, 12 maja 2024
| Km: | 10.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 10.73 |
| Pr. maks.: | 41.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 398kcal | Podjazdy: | 113m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Piątek, 10 maja 2024
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 30.07 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 10 maja 2024
| Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.88 |
| Pr. maks.: | 31.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 9 maja 2024
| Km: | 5.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.28 |
| Pr. maks.: | 30.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 191kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 9 maja 2024
| Km: | 5.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.92 |
| Pr. maks.: | 32.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 266kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.48 |
| Pr. maks.: | 46.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 178kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 8 maja 2024
| Km: | 5.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.42 |
| Pr. maks.: | 33.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 195kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy awaryjnie
Wtorek, 7 maja 2024
| Km: | 1.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 9.05 |
| Pr. maks.: | 18.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
