Jogypai
Do pracy
Poniedziałek, 12 lutego 2024
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 10.66 |
| Pr. maks.: | 32.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 234kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Niedziela, 11 lutego 2024
| Km: | 1.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | min/km: | 15:25 |
| Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 114114 ( 62%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Halle
Sobota, 10 lutego 2024
| Km: | 3.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 15:23 |
| Pr. maks.: | 1:36 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 397kcal | Podjazdy: | 14m | ||||
Z pracy
Piątek, 9 lutego 2024
| Km: | 6.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 13.99 |
| Pr. maks.: | 27.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 9 lutego 2024
| Km: | 5.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 10.39 |
| Pr. maks.: | 30.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 264kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 8 lutego 2024
| Km: | 14.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 13.79 |
| Pr. maks.: | 31.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 445kcal | Podjazdy: | 126m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 8 lutego 2024
| Km: | 5.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.04 |
| Pr. maks.: | 32.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 255kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 6 lutego 2024
| Km: | 2.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 10.96 |
| Pr. maks.: | 27.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu do pracy
Wtorek, 6 lutego 2024
| Km: | 2.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 33.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Młodzieżowy Świdnica
Niedziela, 4 lutego 2024
| Km: | 1.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 15:31 |
| Pr. maks.: | 4:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 117117 ( 64%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
