Jogypai
Park Młodzieżowy Świdnica
Niedziela, 4 lutego 2024
| Km: | 1.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 15:31 |
| Pr. maks.: | 4:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 117117 ( 64%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Dookoła Czarnoty
Sobota, 3 lutego 2024
| Km: | 3.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | min/km: | 16:37 |
| Pr. maks.: | 2:47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 280kcal | Podjazdy: | 100m | Aktywność: Chodzenie | |||
Park Rusinowa
Sobota, 3 lutego 2024
| Km: | 2.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | min/km: | 14:29 |
| Pr. maks.: | 2:32 | Temperatura: | °C | HRmax: | 123123 ( 67%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 43m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Piątek, 2 lutego 2024
| Km: | 10.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 15.72 |
| Pr. maks.: | 32.08 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 253kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 2 lutego 2024
| Km: | 5.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.68 |
| Pr. maks.: | 34.01 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 1 lutego 2024
| Km: | 6.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 12.56 |
| Pr. maks.: | 29.51 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 1 lutego 2024
| Km: | 5.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.97 |
| Pr. maks.: | 31.39 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 31 stycznia 2024
| Km: | 7.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.77 |
| Pr. maks.: | 34.47 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 54m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 31 stycznia 2024
| Km: | 7.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 11.56 |
| Pr. maks.: | 30.64 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 196kcal | Podjazdy: | 116m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 30 stycznia 2024
| Km: | 8.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 16.06 |
| Pr. maks.: | 34.11 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 212kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
