Jogypai
Przemysłowa
Piątek, 5 stycznia 2024
| Km: | 1.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 18:01 |
| Pr. maks.: | 4:01 | Temperatura: | °C | HRmax: | 104104 ( 57%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 10m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Czwartek, 4 stycznia 2024
| Km: | 5.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.75 |
| Pr. maks.: | 29.12 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 4 stycznia 2024
| Km: | 5.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.38 |
| Pr. maks.: | 30.56 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 3 stycznia 2024
| Km: | 5.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 32.49 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 3 stycznia 2024
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.74 |
| Pr. maks.: | 32.68 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 2 stycznia 2024
| Km: | 6.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.66 |
| Pr. maks.: | 34.39 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 2 stycznia 2024
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.28 |
| Pr. maks.: | 30.31 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ptasia Kopa
Poniedziałek, 1 stycznia 2024
| Km: | 4.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | min/km: | 15:24 |
| Pr. maks.: | 5:06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 363kcal | Podjazdy: | 222m | Aktywność: Chodzenie | |||
Park Rusinowa
Niedziela, 31 grudnia 2023
| Km: | 2.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | 16:20 |
| Pr. maks.: | 3:21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 38m | Aktywność: Chodzenie | |||
Książ
Sobota, 30 grudnia 2023
| Km: | 18.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 15.07 |
| Pr. maks.: | 42.69 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 514kcal | Podjazdy: | 254m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
