Jogypai
Do pracy
Środa, 15 listopada 2023
| Km: | 5.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.67 |
| Pr. maks.: | 34.88 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piaskowa Góra
Wtorek, 14 listopada 2023
| Km: | 1.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | min/km: | 14:25 |
| Pr. maks.: | 7:28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 24m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Wtorek, 14 listopada 2023
| Km: | 5.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.60 |
| Pr. maks.: | 29.82 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 14 listopada 2023
| Km: | 5.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.42 |
| Pr. maks.: | 29.57 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 144kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 13 listopada 2023
| Km: | 5.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.91 |
| Pr. maks.: | 35.16 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 13 listopada 2023
| Km: | 5.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.67 |
| Pr. maks.: | 31.41 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Misja Piaskowa Góra
Niedziela, 12 listopada 2023
| Km: | 4.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 13:58 |
| Pr. maks.: | 1:25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 52m | Aktywność: Chodzenie | |||
Misja Szczawno Zdrój
Sobota, 11 listopada 2023
| Km: | 18.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 12.42 |
| Pr. maks.: | 41.72 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 496kcal | Podjazdy: | 239m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 10 listopada 2023
| Km: | 5.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.54 |
| Pr. maks.: | 35.55 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 10 listopada 2023
| Km: | 5.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.55 |
| Pr. maks.: | 34.55 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
